Wellness- und Beauty-News

SPA-Tag für zu Hause: Die besten Tipps zur Entspannung!

11. November 2019

Wer einen sehr stressigen Alltag hat, der sollte sich in der Freizeit ausreichend Auszeiten zur Erholung einplanen. Haben Sie auch mal wieder Lust auf einen Tag, in dem Sie nur das tun können, was Sie möchten: Entspannen, kochen, Sport machen oder sich Ihrem Körper zu widmen? Dann gibt Ihnen dieser Artikel tolle Ideen an die […]

Vitalpilze: Natürliche Helfer für Gesundheit und Schönheit

21. Oktober 2019

Vitalpilze oder auch Heilpilze haben in der Chinesischen Medizin eine jahrtausendealte Tradition. Im Osten werden sie zur Behandlung diverser Krankheiten und Beschwerden genutzt. Auch im Westen lassen die positiven Eigenschaften der Pilze Heilpraktiker und Naturmediziner aufhorchen. Doch auch Privatpersonen machen sich die natürlichen Helfer mehr und mehr zunutze, um ihre Gesundheit zu verbessern und um […]

Gelassenheit lernen – Tipps für mehr innere Ruhe im Alltag

20. Oktober 2019

Grübeln, unruhige Gedanken, Ungeduld, Ängste und Sorgen führen zu mangelndem inneren Frieden, Unausgeglichenheit, Konzentrationsschwierigkeiten und der Unfähigkeit, klar zu denken. Die gute Nachricht ist, innere Ruhe zu finden, ist eine Fähigkeit, die sich mit etwas Übung nachhaltig kultivieren lässt. Wer Gelassenheit lernen möchte, kann sich verschiedener Techniken bedienen, den Geist zu beruhigen und die endlosen […]

Alternative Medizin neu entdeckt

24. September 2019

Heutzutage greifen viel zu viele Menschen gleich zum Apothekenschrank, um Ihre vorübergehenden oder auch chronischen Leiden mit Schmerzmitteln aus der Pillendose zu behandeln. Obwohl diese ein wichtiger Teil unserer modernen Medizin sind, gibt es auch alternative Heilmethoden, die bereits vor Jahrhunderten die Beschwerden ganzer Generationen gelindert haben. Gerade in westlichen Ländern lange in Vergessenheit geraten, […]

Nach dem Spa ist vor dem Spa: Die besten Beauty & Wellness Tipps für zu Hause

10. September 2019

Viele Menschen fallen nach dem Wellness-Wochenende zu Hause in ein Loch und wünschen sich eine nachhaltige Beauty-Pflege auch für zu Hause. Wer dabei eine medizinische Notwendigkeit vorweisen kann, hat die Möglichkeit, über die Krankenkasse eine medizinische Behandlung, wie etwa regelmäßige Massagen oder orthopädische Gymnastik, vermittelt und vor allem bezahlt zu bekommen. Es gibt jedoch auch […]

Arthrose – was kann man tun?

9. September 2019

Bei der Arthrose handelt es sich um die häufigste Gelenkerkrankung, denn allein in Deutschland leiden ca. acht Millionen Menschen unter diesem Gelenkverschleiß. Im Grunde hat also jeder zehnte Mensch Arthrose. Diese Krankheit betrifft meistens die Knie, die Hüfte, Hände oder aber die Zehen. Dabei sind manchmal sogar mehrere Gelenke gleichzeitig betroffen, sodass der Alltag sehr […]

Sind Sie Frustesser? So bleiben Sie auch bei Stress gesund und fit

18. August 2019

In der heutigen Zeit nehmen wir mehr ungesunde Ernährung und Schadstoffe zu uns, als je zuvor. Das hat Auswirkungen auf unser gesundheitliches Befinden – körperlich als auch seelisch. Hinzu kommt das Volksleiden Nummer ein: Stress. Und das hat ebenfalls einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf die Ernährung. Dabei ist es bei dem heutigen Wissensstand und […]

CBD für Kinder

26. Juli 2019

Das Cannabidiol (CBD) ist in aller Munde und drängt sich immer stärker auf den Markt. Es hat keinerlei berauschende Wirkung und ist daher in der korrekten Dosierung auch für Kinder geeignet. Es hat keine Zulassung als Arzneimittel und ihm werden heilende Wirkweisen zugeschrieben. CBD für Kinder ist frei verkäuflich in Apotheken und im Internet. Es […]

Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen

23. Juli 2019

Unter den unzähligen Zivilisationskrankheiten stehen Rückenprobleme weit oben auf der Liste der Häufigkeit in Deutschland. Sie gehören zu den wichtigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit, nahezu jeder dritte Bundesbürger klagt über derartige Beschwerden. Die Liste der häufigsten Volksleiden und Syndrome innerhalb unserer Grenzen stellt sich wie folgt dar: Übergewicht: 50 Prozent Ohrenpfeifen (Tinnitus, Episode bis drei Monate): […]

Mehr Zeit für mich – im Alltag einfach mal Pause machen

19. Juli 2019

Übermäßiger Stress ist einer der Hauptauslöser des Burnout-Syndroms und vieler weiterer Krankheiten in der heutigen Leistungsgesellschaft. Insbesondere die Arbeitsbelastung im Beruf beeinflusst unser Wohlbefinden. Sobald sich im Büro die Arbeit stapelt und das Telefon pausenlos klingelt setzt der Körper Stresshormone frei, was langfristig zu körperlichen und psychischen Beeinträchtigungen führen kann. Unterdessen warten im Privatleben jeden […]

5 goldene Regeln für eine Low Carb Diät

17. Juli 2019

Bei kaum einer anderen Ernährungsform lassen sich so schnell Erfolge verzeichnen, wie bei einer Low Carb Diät. Denn durch die kohlenhydratarme Ernährung und regelmäßiges Training purzeln die Pfunde innerhalb kürzester Zeit wie von selbst. Damit auch Sie den Einstieg in die neue Ernährungsweise schaffen und nicht unter Heißhungerattacken leiden, haben wir hier fünf goldene Regeln […]

Ratgeber: Bloß nicht auf die Sonnenbrille verzichten

7. Juli 2019

Wer freut sich nicht auf die warme Jahreszeit mit strahlend blauem Himmel? Vorbei sind endlich die dunklen Wintermonate mit ihren niedrigen Temperaturen. Empfinden wir die ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr noch als angenehm für unsere Augen, können sie im Hochsommer doch recht störend wirken. Doch nicht nur Freizeitsportler wissen, dass Fahrradfahren oder das Lauftraining ohne einen […]

Das 5 Punkte Wellness Programm für das beste Strandgefühl aller Zeiten

18. Juni 2019

Wie ausgiebige Pflege für ein besseres Körperbewusstsein und Selbstbewusstsein sorgen kann Wellness, das Wohlbefinden in einem ganzheitlich betrachteten Leben, hat von Anfang an auch eine psychologische Komponente gehabt. Als dieser Trend in den 1950er Jahren in den USA seinen Anfang nahm, zählten zur Zielgruppe vor allem Personen, die einen Lebensstil pflegten, der auf Wohlbefinden und […]

Wellness mit CBD Öl

18. Juni 2019

Seit einigen Jahren drängt CBD Öl auf den deutschen Markt und ist seither als Nahrungsergänzungsmittel immer bekannter geworden. CBD ist die Abkürzung für „Cannabidiol Öl“ und wird aus Nutzhanf hergestellt. Nach wie vor herrschen gegenüber Hanf aufgrund seiner berauschenden Wirkung Vorurteile, bei CBD-Öl ist diese Sorge jedoch unberechtigt. Das für den Rausch und die psychoaktive […]

Ketogene Ernährung: Mit diesen Rezepten macht Abnehmen Spaß

14. Juni 2019

Bei der ketogenen Ernährung wird dem Körper Zucker und die Kohlenhydrate entzogen, was dann eine Art Kettenreaktion im Körper auslöst. Denn normalerweise bezieht der seinen Brennstoff aus Kohlenhydraten und Zucker, was hier verboten ist. Somit wird der Körper gezwungen, an seine überschüssigen Reserven zu gehen. Dabei hat die ketogene Diät nichts mit Low Carb zu […]

Wenn die Figur unter den Wechseljahren leidet

13. Juni 2019

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen stellt sich der Körper etwa in der Lebensmitte – also zwischen dem 40. Lebensjahr und Mitte 50 hormonell komplett um. Insbesondere Frauen leiden in dieser Lebensphase, die etwa fünf Jahre dauert, unter verschiedensten Beschwerden wie etwa Hitzewallungen und anderen Symptomen. Auswirkungen hat die Änderung des Hormonhaushalts unter Umständen […]

Es ist wichtig, regelmäßig die Matratze auszuwechseln

12. Juni 2019

In einigen Schlafzimmern werden Matratzen fast gar nicht mehr ausgewechselt. Experten raten jedoch, dass nach spätestens 10 Jahren eine neue Matratze fällig wird. Das alte Modell verliert an Punktelastizität und kann auf diese Weise nicht mehr für einen erholsamen Schlaf sorgen. Nachfolgend sollen die wichtigsten Punkte für einen Matratzenkauf kurz vorgestellt werden. Die richtige Matratze […]

Bio Grapefruitkernextrakt Tropfen: Die ideale Wellness Kur für den gesunden Organismus

12. Juni 2019

Unter den Insidern der alternativen Naturmedizin zählen die Inhaltsstoffe der Grapefruitkerne schon lange als Geheimtipp. Der hohe Vitamin C + E Gehalt der Zitrusfrucht ist ja allseits bekannt. Weniger verbreitet ist das Wissen, dass die eigentliche Power in den Kernen und Schalen der Grapefrucht steckt. Die natürlichen Pflanzenstoffe liefern uns neben wertvollen Vitaminen diverse gesundheitsfördernde […]

Alles, was man zum Erkältungsbad wissen muss

3. Juni 2019

Jedes Jahr machen die Menschen im Schnitt zwei bis drei Erkältungen durch, nicht selten erkranken sie auch an einer Grippe. Mittlerweile sind nicht mehr nur die nasse Herbstzeit und der kalte Winter die Hauptsaison für die verantwortlichen Bakterien und Viren. Heutzutage gibt es glücklicherweise einige Hilfsmittel und Medikamente, die in der Hausapotheke ihren festen Platz […]

Ex zurückgewinnen: Welche Rolle spielt das eigene Wohlbefinden dabei?

31. Mai 2019

Eine Trennung bedeutet nicht zwangsweise das endgültige Ende einer Liebe. Viele Paare finden nach einigen Tagen oder Wochen wieder zueinander. Doch damit es mit dem Neustart klappen kann, ist vor allem eines wichtig: Selbstliebe. Welche Rolle die Fähigkeit, sich selbst zu lieben und das eigene Wohlbefinden nach einer Trennung spielen, erklärt dieser Artikel. Wieso es […]

Ohrenschmalz entfernen mit den Produkten von Otosan®

25. Mai 2019

Produkte von Otosan® wie Ohrentropfen und Ohrenspray bestehen aus rein natürlichen Inhaltsstoffen. Sie ermöglichen damit eine sanfte Ohrenhygiene, die ein wohltuendes Gefühl hinterlässt. Wir haben uns bei Functional Cosmetics umgesehen, und stellen Ihnen einige Produkte für eine natürliche und schonende Reinigung der Ohren vor. Otosan® Ohrenspray Das Otosan® Ohrenspray zeichnet sich durch seine natürliche Basis […]

Schönheit auf Kredit: Auch Ästhetische Eingriffe lassen sich finanzieren

16. Mai 2019

Mitunter ist es ein schmaler Grat zwischen der Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und einem selbstbewussten Auftreten. Und manchmal hilft eine Schönheitsoperation Menschen dabei, selbstbewusster und damit selbstbestimmter durchs Leben zu gehen. Da Eingriffe dieser Art nur selten medizinisch indiziert sind, übernehmen die Kassen die Kosten dafür nicht. Ein Kredit kann in solchen Fällen die […]

Empfindliche Haut: Tipps für die richtige Pflege

15. Mai 2019

Viele Frauen kennen die Probleme: Unangenehme Hautrötungen oder ein schmerzhaftes Spannen kommen häufig vor, wenn die Haut sehr sensibel auf äußere Einflüsse reagiert. Frauen mit empfindlicher Haut sollten daher besonders stark auf die richtige Pflege achten und ebenso vorsichtiger bei der Wahl ihrer Beauty-Produkte sein. Was es dabei alles zu beachten gilt erfahren Sie in […]

Entspannt Wellness genießen: In den eigenen vier Wände auf Menorca

6. Mai 2019

Fragt man die Deutschen nach ihren liebsten Feriendestinationen, steht Spanien auf den obersten Rängen der Liste. Besonders die traumhaft schönen Balearen haben es den Deutschen angetan. Atemberaubende Ausblicke, klares Wasser und spanische Lebenskultur haben eben ihren Reiz. Unterdessen wird knapp jede dritte Ferienimmobilie auf den Inseln an einen Ausländer verkauft. Eine Immobilie auf den Balearen: […]

So findest du die richtige Seife: ein kleines Seifen 1×1

19. April 2019

Seife ist aus unserem Alltag nicht wegzudenken. Ob Flüssigseife, Duschgel, Shampoo oder klassische Handseife, wir verwenden das Produkt aus Fettsäuren und Alkalisalzen ständig für unsere Reinigung. Doch Seife ist nicht gleich Seife. Gerade Duschgels und Shampoos, aber auch Flüssigseifen werden in der Regel industriell mit Hilfe von industriell hergestellter Kalilauge gefertigt und enthalten billigere, tierische […]

Tipps für den Kauf von Beauty-Produkten

12. April 2019

Die Haare können auf Dauer nur schön aussehen, wenn sie regelmäßig gepflegt werden. Inzwischen gibt es auf dem Markt ein so großes Angebot an Haarpflegeprodukten, dass man sich als Verbraucher oft überfordert fühlt. Darüber hinaus stellt sich die Frage, welche Produkte überhaupt das halten, was sie auch versprechen. Darüber hinaus muss man auch zwischen den […]

Blick über den Tellerrand: Wellness und Spa Urlaube der ganz anderen Art

4. April 2019

Einige Tage Erholung in einem Spa mit zahlreichen Möglichkeiten für Wellness und Erholung – danach sehnen sich viele Menschen. Egal, ob man dort einige Wochen Urlaub verbringt oder sich einfach nur im Rahmen eines langen Wochenendes vom Stress im Alltag erholt, spielt kaum eine Rolle. In jedem Fall bietet der Aufenthalt in solch einem Wellnesstempel für […]

Gesund abnehmen: Alles beginnt im Kopf

2. April 2019

Die Bluse spannt, der Knopf der Jeans lässt sich nicht mehr schließen oder der Gürtel wird von nun an unter dem Bauch getragen? 75 % aller Männer im Alter zwischen 25 und 69 Jahren leiden an Übergewicht, etwa 59 % sind es bei den Frauen. Doch zu viele Kilos auf den Hüften bedeutet nicht nur, […]

Die schönsten Kurorte Europas

26. März 2019

Ein gesunder Lebensstil ist aktuell besonders im Trend, immer mehr Menschen sorgen sich darum, sich gesund zu ernähren und Körper und Seele Gutes zu tun. Tatsächlich sind Gesundheitsreisen bereits seit Jahrhunderten ein Teil der Gesellschaft. Schon früh besuchten Adlige und Prominente Kurorte, um die positiven Wirkungen der natürlichen Gegebenheiten sowie das Freizeitangebot der Region zu […]

Saunieren für Anfänger

25. März 2019

In Finnland ist es bereits seit Jahrhunderten bekannt, dass Schwitzen sich positiv auf den menschlichen Körper auswirkt. Regelmäßige Saunagänge gelten als Gesundbrunnen, der dafür sorgt, dass Saunagänger fit und selten erkältet sind und auch optisch etwas hermachen. Richtiges Saunieren – so sollte es ablaufen Wer das erste Mal in die Sauna geht, der sollte es […]