Ratgeber-Magazin Wellnessbehandlungen, Beauty, Health und Spa

Ayurveda, Ayurveda-Kuren und Ayurveda-Kosmetik

Ayurveda, Ayurveda-Kuren und Ayurveda-Kosmetik

Die Bezeichnung Ayurveda, die aus dem Indischen abstammt, setzt sich aus den zwei Worten Ayus (Leben) und Veda (Wissenschaft) zusammen. Wörtlich übersetzt kann Ayurveda also als Lebenswissenschaft definiert werden. Sinn und Zweck dieser umfassenden Gesundheitslehre ist es, die Gesundheit der Gesunden zu erhalten und Kranke zu heilen.

Die ganzheitliche Lebenswissenschaft ist Teil der heiligen vier Schriften des Hinduismus und betrachtet den Menschen als Spiegelbild des Universums, denn das „Wissen um ein langes Leben“ basiert darauf, dass sich das Universum mit seinen fünf Elementen im Organismus des Menschen widerspiegelt. Aus den fünf Elementen Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther bestimmen sich die drei Doshas, die nach Ayurveda die psychischen und physischen Abläufe im Inneren des Menschen regeln. Die drei Doshas sind Vata (Wind, Luft und Äther), Pitta (Feuer und Wasser) sowie Kapha (Erde und Wasser). Vata ist verantwortlich für die Regulierung von Atmung, Nerventätigkeit und Bewegung. Pitta reguliert den Stoffwechsel, die Verdauung und den Wärmehaushalt des Körpers. Kapha reguliert den Flüssigkeitshaushalt und das Immunsystem.

Die Lehre von Ayurveda geht davon aus, dass jeder Mensch eine unterschiedliche Gewichtung dieser drei Doshas in sich trägt. Auf diese Weise werden Persönlichkeit und Gesundheit des Menschen bestimmt. Besteht nun ein Ungleichgewicht zwischen den Doshas, kann der Mensch krank werden. Störungen sollen zu verschiedenen Krankheitssymptomen und zur Schlackenablagerung im menschlichen Organismus führen. Eine Behandlung mit Ayurveda hat zum Ziel, das Gleichgewicht zwischen den Doshas wieder herzustellen und eine ausgeglichene Balance zu schaffen.

Bei der traditionellen Form des Ayurveda gibt es unterschiedliche eigenständige Bereiche. Zudem gehören u.a. Stirnölgüsse, Synchronmassagen, Ölmassagen und das Kräuter-Schwitzbad Svedana zu den bekannten Elementen des Ayurveda. Die Lehre des Ayurveda geht davon aus, dass Medizin stets als Vorsorge verstanden werden muss, um Krankheiten nicht erst entstehen zu lassen, sondern ihnen bereits im Vorfeld vorzubeugen.

Ayurveda-Behandlungen, die oftmals in Deutschland in Wellness-Hotels oder speziellen Wellness-Einrichtungen angeboten werden, dienen vor allem der Entspannung und Pflege der Haut. Dazu zählen vor allem Stirnölgüsse, Ölmassagen und Synchronmassagen. Tags: Ayurveda Hotel, Ayurveda Kur