Wellness gegen Stress: Sanfte Methoden aus der Naturheilkunde
Montag, den 15. September 2025Ständige Erreichbarkeit, volle Terminkalender und ein Alltag, der selten Pausen kennt: Stress ist zur Volkskrankheit geworden. Laut der Techniker Krankenkasse fühlen sich 26 Prozent der Deutschen dauerhaft gestresst. Doch wer zu lange unter Druck steht, riskiert nicht nur Schlaflosigkeit und Verspannungen, sondern auch ernsthafte Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Depressionen. Die gute Nachricht: Es gibt wirksame […]