Eben sa\u00dfen wir noch in der gl\u00fchenden Sonne und haben unsere Haut versucht mit geeigneten Sonnencremes vor der UV-Strahlung, dem Austrocknen und der zu schnellen Alterung zu sch\u00fctzen und schaut man sich jetzt um, dann erlangt der Herbst in riesigen Schritten Einzug. H\u00f6chste Zeit sich zu informieren, welche Pflege unsere Haut jetzt ben\u00f6tigt und wie wir sie auf den kommenden Winter am besten vorbereiten. Denn K\u00e4lte und trockenen Heizungsluft, da sollte die Haut bestm\u00f6glich regeneriert in den Winter gehen, um dem Stand zu halten. Wir haben euch ein paar wichtige Punkte zusammengetragen, damit eure Haut nicht wie ein welker Baum oder eine vertrocknete Blume in die kalte Jahreszeit startet.<\/p>\n
Beginnen solltet ihr mit dem Hydratisieren. Denn wie eben schon beschrieben haben die vergangenen Sonnenstrahlen der Haut viel abverlangt und die Heizungsluft und die dadurch entstehende niedrigere Luftfeuchtigkeit in den R\u00e4umen l\u00e4sst die Haut trocken und mitunter auch schuppig und unruhig werden. Doch dem kann man gut entgegenwirken, fetthaltigere Cremes k\u00f6nnen hier schnell Abhilfe schaffen. Am besten hat man ein geeignetes Produkt immer griffbereit, so vergisst man nach dem Duschen oder nach der Gesichtspflege die jetzt so wichtige Zugabe von etwas Fett nicht. Auch in der Handtasche sollte jetzt eine kleine Tube mitgenommen werden, damit man immer, wenn die Haut etwas zu Spannen droht eine Pflege auftragen kann. Besonders trockene Haut freut sich \u00fcber eine kleine Portion Vaseline \u00fcber Nacht aufgetragen.<\/p>\n
Wer bei sich neben trockener Haut zudem noch abgestorbene Hautzellen und den ein oder anderen Pigmentfleck findet, der sollte zu einem Peeling greifen, um wieder eine sch\u00f6ne ebenm\u00e4\u00dfige Haut zu bekommen. Hier solltet ihr auf Glykols\u00e4ure und Salicyls\u00e4ure setzen. Durch ein Peeling werden trockene Hautschuppe gel\u00f6st und entfernt und die Haut kann wieder ebenm\u00e4\u00dfiger erscheinen.<\/p>\n
Im Sommer habt ihr auf ausreichend Sonnenschutz geachtet? Prima- und doch haben zahlreiche freie Radikale eurer Haut Schaden zugef\u00fcgt. Jetzt wird es also Zeit der Haut etwas zur\u00fcck zu geben und mit der Zufuhr von Antioxidantien das Immunsystem wieder zu st\u00e4rken. Hier ist es zum einen ratsam auf eine gesunde ausgewogenen Ern\u00e4hrung zu achten und ausreichend zu Trinken. Zudem kann man auch \u00e4u\u00dferlich ein wenig nachhelfen und der Haut eine Starthilfe f\u00fcr die Regeneration bieten. Produkte mit Vitamin C und Vitamin A-S\u00e4ure helfen der Haut dabei sich zu erneuern und ruhiger zu werden.<\/p>\n
Hautschutz ist ein Thema, dem wir uns das ganze Jahr \u00fcber widmen sollten. Nach besonderen Belastungen wie der Sonne im Sommer oder der K\u00e4lte und trockener Luft im Winter ben\u00f6tigt die Haut besondere Aufmerksamkeit. Und bitte nicht vergessen, auch im Herbst und besonders im Winter darf der Sonnenschutz nicht vergessen werden.<\/p>\n
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