{"id":1206,"date":"2021-06-24T15:58:59","date_gmt":"2021-06-24T13:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=1206"},"modified":"2021-06-15T16:05:01","modified_gmt":"2021-06-15T14:05:01","slug":"darauf-ist-beim-kauf-einer-infrarotkabine-zu-achten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/darauf-ist-beim-kauf-einer-infrarotkabine-zu-achten\/","title":{"rendered":"Darauf ist beim Kauf einer Infrarotkabine zu achten"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Der Alltag ist oft stressig und man w\u00fcnscht sich eine einfache M\u00f6glichkeit zur Entspannung. Jeden Tag irgendwohin zu gehen ist aber auch keine Option, da es sowohl ein zeitlicher als auch ein finanzieller Aufwand ist. Stattdessen entscheiden sich viele f\u00fcr die positive Wirkung einer Infrarotkabine<\/a>, die in einer Vielzahl vorhanden sind. Zum Beispiel ist die Wellness-Oase vergleichsweise kompakt (kann prinzipiell in jedem Zimmer aufgestellt werden), die Montage kann bei technischer Begabung selbst erfolgen und die Voraussetzungen sind ebenfalls gering.<\/p>\n

Der Kauf einer solchen Kabine wird deshalb sehr oft angestrebt, weil die Infrarotstrahlen eine entspannende, beruhigende und auch gesundheitsf\u00f6rdernde Wirkung haben. Die \u00c4hnlichkeiten zu einer Sauna sind allerdings auch nicht von der Hand zu weisen, da unter anderem die St\u00e4rkung des Abwehrsystems identisch ist. Geht es um die Unterschiede, dann betrifft es beispielsweise die Aufheizzeit. Bei einer Infrarotkabine sind es im Durchschnitt nur 8 Minuten, bei einer Sauna stehen je nach Temperaturwunsch mindestens 40 Minuten auf dem Programm. Eine weitere Ungleichheit ist, dass die Infrarotstrahlen \u00fcberwiegend den K\u00f6rper (zu 80 Prozent) und nicht die Luft (zu 20 Prozent) erhitzen. Ist man gesundheitlich angeschlagen oder schon etwas \u00e4lter, dann macht Infrarot ebenfalls mehr Sinn. Die Temperatur betr\u00e4gt n\u00e4mlich \u201enur\u201c zwischen 30 und 60 Grad, somit kann man auch in diesen zwei F\u00e4llen so eine Kabine nutzen. Drinnen h\u00e4lt man sich \u00fcbrigens rund 30 Minuten auf und die Anschaffung kann sogar den Schlaf verbessern.<\/p>\n

Sind die Grundlagen vorhanden?<\/h2>\n

Der wichtigste Aspekt ist die Gr\u00f6\u00dfe. Der ausgesuchte Raum muss also gro\u00df genug sein, oftmals wird zum Beispiel ein nicht mehr genutztes Kinderzimmer f\u00fcr die Einrichtung eines Wellnessbereichs<\/a> genutzt. Beim Boden sind die Voraussetzungen auch nicht hoch, dieser muss lediglich trocken und tragf\u00e4hig sein (in fast allen R\u00e4umen ist dies gegeben). Selbst bei den Anschl\u00fcssen begn\u00fcgt sich eine Infrarotkabine mit einer einfachen Steckdose<\/a>.<\/p>\n

Die Stromkosten und das Zubeh\u00f6r nicht vergessen<\/h2>\n

Bei einer Infrarotkabine beziehen sich die Folgekosten haupts\u00e4chlich auf den Strom. Erschrecken muss man sich aber nicht, denn der Betrieb ist vergleichsweise g\u00fcnstig. Geht man von einer Kabine f\u00fcr zwei Personen und einer Leistung von 1.500 Watt aus, dann kostet eine Stunde rund 35 Cent. Trotzdem ist vor dem Kauf auf die Watt-Zahl zu achten, denn je nach Leistung und Strompreis kann es gr\u00f6\u00dfere Unterschiede geben.<\/p>\n

Des Weiteren bieten die Hersteller n\u00fctzliches Zubeh\u00f6r wie Radio, ergonomische R\u00fcckenlehnen oder auch Farblichter an. All diese Dinge f\u00f6rdern die Entspannung<\/a>, sie kosten aber auch Geld und damit steigt der Anschaffungspreis.<\/p>\n

Unbedingt auf die Strahler achten<\/h2>\n

Den wichtigsten Teil einer Infrarotkabine stellen die Infrarotlampen dar. Keine \u00dcberraschung, allerdings gibt es verschiedene Arten. Soll es die Klasse A, B oder doch C sein? Der Unterschied zwischen den Klassen bezieht sich auf die Wellenl\u00e4nge und auf die Eindringtiefe der Strahlen. \u201eA\u201c ist f\u00fcr medizinische Zwecke<\/a> geeignet, erfordert aber beispielsweise einen Abstand zwischen 40 und 60 Zentimeter. Kleine Kabinen k\u00f6nnen damit schon mal nicht ausgestattet werden. \u201eB\u201c ist schw\u00e4cher und auf die Vorbeugung von Erkrankungen ausgelegt. Steht die Entspannung und Erholung im Raum, dann machen Infrarotlampen der Klasse \u201eC\u201c Sinn. Es sind auch gleichzeitig die leichtesten und schw\u00e4chsten Infrarotwellen.<\/p>\n

Wer sich noch nie mit dieser Thematik besch\u00e4ftigt hat, der sollte sich zuvor beraten lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Der Alltag ist oft stressig und man w\u00fcnscht sich eine einfache M\u00f6glichkeit zur Entspannung. Jeden Tag irgendwohin zu gehen ist aber auch keine Option, da es sowohl ein zeitlicher als auch ein finanzieller Aufwand ist. Stattdessen entscheiden sich viele f\u00fcr die positive Wirkung einer Infrarotkabine, die in einer Vielzahl vorhanden sind. Zum Beispiel […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/huum-xn_MghoT9HE-unsplash-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1206"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1208,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1206\/revisions\/1208"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}