Die t\u00e4glichen Aufgaben meist werden sie gerne erledigt. Doch irgendwann freut man sich auch einmal auf eine Auszeit. Eine Auszeit, in welcher der Alltag nicht minuti\u00f6s durchgetaktet ist. Einige Tage, an denen man sich um nichts k\u00fcmmern muss. Nicht die Kinder zum Kindergarten oder zur Schule bringen muss. Kein Essen kochen und nicht einkaufen muss. Einige Tage eben, in denen die allt\u00e4glichen Verpflichtungen einfach mal ruhen k\u00f6nnen.<\/p>\n
F\u00fcr manchen mutet der Gedanke daran vielleicht als Luxus an, der nicht notwendig ist. Doch tats\u00e4chlich handelt es sich bei einer Auszeit<\/a> um einen notwendigen Luxus, den sich jeder von Zeit zu Zeit einmal g\u00f6nnen sollte. Denn nichts ist wichtiger als die eigene k\u00f6rperliche und seelische Gesundheit. Denn nur wenn diese gegeben ist, sind wir auch in der Lage, uns gut um unsere Liebsten k\u00fcmmern zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Mittlerweile gibt es zahlreiche Anbieter, die sich auf das Themengebiet Wellnessurlaub spezialisiert haben. Von relativ einfachen und g\u00fcnstigen Angeboten, in denen Beispielsweise der Besuch der Therme<\/a>, der Sauna und eine Massage inkludiert sind, gibt es auch umfangreichere Angebote. So gibt es beispielsweise spezielle Angebote, die nach Ayurveda ausgerichtet sind oder bei denen auch das Fasten eine Rolle spielt.<\/p>\n Man k\u00f6nnte also durchaus sagen, dass es f\u00fcr jeden Geschmack, jeden Wunsch und jedes Budget diesbez\u00fcglich etwas zu finden ist.<\/p>\n Doch was ist, wenn das Leben derzeit einfach keinen Freiraum f\u00fcr ein paar Tage \u201eSelfcare\u201c hergibt und man sich einfach nicht vom Alltag loseisen kann? Muss man dann tats\u00e4chlich auf Entspannung verzichten?<\/p>\n Auch wenn es die Umst\u00e4nde derzeit nicht hergeben, dass man sich f\u00fcr ein paar Tage au\u00dferhalb verw\u00f6hnen l\u00e4sst, so kann man sich auch zu Hause den ein oder anderen Wellnessmoment<\/a> g\u00f6nnen. Wie w\u00e4re es beispielsweise mit einem verw\u00f6hnenden Schaumbad und zwar ganz ohne St\u00f6rung. Oder aber man beauftragt den Partner mal damit an einem Tag f\u00fcr die Familie zu kochen. Oder man nimmt sich einfach mal eine halbe Stunde Zeit f\u00fcr eine verw\u00f6hnende Gesichtsmaske und zieht sich dann ins Outdoor Wohnzimmer zur\u00fcck<\/a>, um einige Seiten im neuen Buch zu lesen.<\/p>\n Dies sind alles kleine Momente, die sicherlich keine richtige Auszeit ersetzen k\u00f6nnen. Dennoch sorgen sie daf\u00fcr, dass man auch im gewohnten Umfeld und Alltag wieder etwa Energie tanken kann.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" ANZEIGE – Die t\u00e4glichen Aufgaben meist werden sie gerne erledigt. Doch irgendwann freut man sich auch einmal auf eine Auszeit. Eine Auszeit, in welcher der Alltag nicht minuti\u00f6s durchgetaktet ist. Einige Tage, an denen man sich um nichts k\u00fcmmern muss. Nicht die Kinder zum Kindergarten oder zur Schule bringen muss. Kein Essen kochen und nicht […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1274","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wellness"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1274"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1275,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1274\/revisions\/1275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Urlaub mit Entspannungsgarantie<\/h2>\n
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