{"id":1286,"date":"2021-12-22T08:51:59","date_gmt":"2021-12-22T07:51:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=1286"},"modified":"2021-12-22T08:51:59","modified_gmt":"2021-12-22T07:51:59","slug":"wellness-zu-hause-vom-badezusatz-zum-privaten-whirlpool-oder-hot-tub","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wellness-zu-hause-vom-badezusatz-zum-privaten-whirlpool-oder-hot-tub\/","title":{"rendered":"Wellness zu Hause: Vom Badezusatz zum privaten Whirlpool oder Hot Tub"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Die eigenen vier W\u00e4nde sind f\u00fcr viele Menschen ein Hort der Erholung<\/a> und Entspannung, des Abschaltens vom Alltag und der Ruhe vor dem Stress ausserhalb. Nicht wenige nutzen inzwischen auch die M\u00f6glichkeit, zuhause etwas f\u00fcr das eigene Wohlbefinden zu tun. Ein langes Bad mit einem entspannenden Badezusatz oder Hautpflege mit Cremes und Masken. Oft ist das die g\u00fcnstigere Methode als ein Besuch im Spa. Aber welche M\u00f6glichkeiten gibt es, die eigene Wohnung oder das eigene Haus zu einem eigenen Spa auszubauen?<\/p>\n

Einfache M\u00f6glichkeiten, um Wellness in den eigenen vier W\u00e4nden betreiben zu k\u00f6nnen<\/h2>\n

Der Spa-Tag im eigenen Heim ist relativ einfach durchzuf\u00fchren. Wichtig ist es, sich auf diesen Tag einzulassen und mental alles auf Entspannung zu kalibrieren. Das beginnt schon mit der richtigen Planung. Keine Besuche, kein Smartphone, keine stressigen Nachrichten \u2013 alles sollte so ausgerichtet sein, dass man sich f\u00fcr einige Zeit aus dem Alltag ausklinkt. Ein Tag ganz ohne Smartphone kann da schon so einiges zu einer erfolgreichen Entspannung beitragen.<\/p>\n

Nat\u00fcrlich hilft eine gute Auswahl an Pflegeprodukten, den Tag wirklich entspannend zu gestalten. Von Kopf bis Fu\u00df mit Cremes, \u00d6len und Masken zu arbeiten, sich einige entspannte Stunden auf dem Sofa oder in der Badewanne zu g\u00f6nnen, dabei einen tollen Film zu sehen oder Musik zu h\u00f6ren \u2013 all das sind einfache Ma\u00dfnahmen, die zur eigenen Entspannung beitragen werden.<\/p>\n

Noch besser w\u00e4re nat\u00fcrlich, wenn man auch das Equipment wie in einem gro\u00dfen Spa zu Verf\u00fcgung h\u00e4tte. Doch wie realistisch ist das?<\/p>\n

Sauna, Whirlpool, Hot Tub, Spa \u2013 was geht in den eigenen vier W\u00e4nden oder dar\u00fcber hinaus?<\/h2>\n

Gerade der klassische Whirlpool geh\u00f6rt wohl zu den Dingen, die sich manch einer f\u00fcr die eigenen vier W\u00e4nde ertr\u00e4umt. Das ist alles in allem auch gar nicht so schwer. Entweder man nutzt die Hilfe von Experten oder entscheidet sich einfach selbst f\u00fcr ein Produkt vom Experten. Es kommt vor allem auf die richtigen Materialien an, damit am Ende ein Ergebnis entsteht, welches nicht nur zufriedenstellt, sondern zu einem neuen Zentrum f\u00fcr den Spa-Tag in den eigenen vier W\u00e4nden wird.<\/p>\n

Wen ein Garten oder eine Terrasse vorhanden ist, dann steigern Sie das Spa-Erlebnis noch mehr mit einem eigenen Hot Tub<\/a><\/u>. Dieser ist nur eine Bestellung entfernt und sorgt daf\u00fcr, dass der Traum von Wellness im eigenen Garten noch ein bisschen n\u00e4her r\u00fcckt.<\/p>\n

Am Ende ist es aber eben nicht nur eine Frage von Whirlpools, Hot Tubs, teurer Cremes oder Gesichtsmasken. Die Entscheidung, sich f\u00fcr einen ganzen Tag aus dem Stress des Alltags<\/a> auszuklinken und daf\u00fcr zu sorgen, dass K\u00f6rper und Geist eine Ruhepause bekommen, sollte eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit sein. In Zeiten, in denen unterschiedlichste Faktoren daf\u00fcr sorgen, dass wir uns in einem beinahe dauerhaften Zustand von Stress befinden, ist ein solcher Tag entscheidend f\u00fcr das eigene Wohlbefinden und kann langfristig die Lebensqualit\u00e4t deutlich verbessern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Die eigenen vier W\u00e4nde sind f\u00fcr viele Menschen ein Hort der Erholung und Entspannung, des Abschaltens vom Alltag und der Ruhe vor dem Stress ausserhalb. Nicht wenige nutzen inzwischen auch die M\u00f6glichkeit, zuhause etwas f\u00fcr das eigene Wohlbefinden zu tun. Ein langes Bad mit einem entspannenden Badezusatz oder Hautpflege mit Cremes und Masken. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1287,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1286","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/chelsea-shapouri-r40EYKVyutI-unsplash-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1286"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1327,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1286\/revisions\/1327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}