Nach dem Sport, der Yogastunde oder einfach zwischendurch \u2013 die Lust nach einem k\u00fchlen Erfrischungsgetr\u00e4nk ist gerade in den warmen Monaten des Jahres gro\u00df. Der Handel h\u00e4lt daf\u00fcr eine Vielzahl an sogenannten Wellnessgetr\u00e4nken bereit. Doch leider t\u00e4uschen die sch\u00f6n gestalteten Etiketten \u00fcber die wahren Inhaltsstoffe oftmals hinweg.<\/p>\n
Zugegeben: es klingt verlockend. Birne mit Holunder, Apfel mit Melisse oder schwarze Johannisbeere mit spritziger Zitrone. Wellnessgetr\u00e4nke auf der Basis von Mineralwasser in Kombination mit verschiedenen Fr\u00fcchten versprechen Erfrischung pur und sollen dem K\u00f6rper einfach gut tun. Doch in Wahrheit sind statt der abgebildeten Fr\u00fcchte fast ausschlie\u00dflich k\u00fcnstliche Aromen enthalten. Dazu finden sich nicht selten Zucker und Zuckeraustauschstoffe, manchmal unter so klangvollen Namen wie beispielsweise Fructose, S\u00fc\u00dfmolkenpulver oder Karamellsirup. Ein Blick auf die Liste der Inhaltstoffe entlarvt so ganz schnell das vermeintliche Wellnessgetr\u00e4nk als billiges Zuckerwasser mit Aromastoffen.<\/p>\n
Wer sich nicht auf die fragw\u00fcrdigen Wellnessgetr\u00e4nke verlassen m\u00f6chte, der zaubert im Handumdrehen sein eigenes Erfrischungsgetr\u00e4nk. Schneiden Sie daf\u00fcr einfach eine halbe Bio-Zitrone in Scheiben, geben Sie diese in eine Glaskaraffe und f\u00fcllen das Ganze mit Mineralwasser auf. Sie k\u00f6nnen auch in St\u00fcckchen geschnittene Birne, Apfel, Kiwi oder andere Fr\u00fcchte verwenden. Nach ca. einer Stunde ist das Getr\u00e4nk durchgezogen und schmeckt nun angenehm leicht nach Frucht. Auch eine Dolde Holunderbl\u00fcten oder einige Bl\u00e4tter Zitronenmelisse im Mineralwasser ergeben einen erfrischenden Durstl\u00f6scher. Experimentieren Sie ruhig ein bisschen und finden Sie so Ihr Lieblingsgetr\u00e4nk.<\/p>\n
Wellnessdrinks sind nicht selten \u00fcberteuert und voller k\u00fcnstlicher Aromen. Lassen Sie sich nicht t\u00e4uschen und pr\u00fcfen Sie als kritischer Verbraucher genau die Inhaltsstoffe. Oder stellen Sie Ihr Wellnessgetr\u00e4nk gleich selber in der eigenen K\u00fcche her.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
ANZEIGE – Nach dem Sport, der Yogastunde oder einfach zwischendurch \u2013 die Lust nach einem k\u00fchlen Erfrischungsgetr\u00e4nk ist gerade in den warmen Monaten des Jahres gro\u00df. Der Handel h\u00e4lt daf\u00fcr eine Vielzahl an sogenannten Wellnessgetr\u00e4nken bereit. Doch leider t\u00e4uschen die sch\u00f6n gestalteten Etiketten \u00fcber die wahren Inhaltsstoffe oftmals hinweg.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-301","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ernaehrung"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions\/302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}