{"id":405,"date":"2016-08-10T22:44:19","date_gmt":"2016-08-10T20:44:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=405"},"modified":"2018-12-08T13:49:03","modified_gmt":"2018-12-08T11:49:03","slug":"ayurveda-kuren-in-indien-zurueck-zu-den-wurzeln-der-alten-heilkunst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/ayurveda-kuren-in-indien-zurueck-zu-den-wurzeln-der-alten-heilkunst\/","title":{"rendered":"Ayurveda Kuren in Indien &#8211; Zur\u00fcck zu den Wurzeln der alten Heilkunst"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Die Lehre des klassischen Ayurveda blickt zur\u00fcck auf eine 5000j\u00e4hrige Geschichte und gilt damit zugleich als eine der \u00e4ltesten naturheilkundlichen Verfahren der Welt. In der heutigen Zeit ist unser Alltag gepr\u00e4gt von nervenaufreibenden Jobs und viel Stress. Schnell ger\u00e4t da der Mensch in eine Dysbalance. Ayurveda Kuren helfen, K\u00f6rper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Und nirgendwo gelingt dies besser, als bei den Wurzeln der alten Heilkunst in Indien.<\/p>\n<h2>Ayurveda Kuren in Indien sind mehr als nur Wellness<\/h2>\n<p>Wellnessanwendungen mit typisch keralesischen Behandlungen wie Stirng\u00fcssen und Kr\u00e4uterbeutelmassagen bilden nur einen kleinen Teil einer <a href=\"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/Lexikon\/Ayurveda.htm\">Ayurvedischen Kur<\/a>. Interessierte Indienreisende informieren sich daher besser tiefgr\u00fcndig vor Beginn einer solchen Kur. Das Wort Ayurveda stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie &#8222;Wissenschaft des langen Lebens&#8220;. Streng betrachtet ist es ein altes Naturmedizinverfahren. Das Ziel der behandelnden \u00c4rzte liegt darin, die Lebensenergien Vata, Pitta und Kapha ihrer Patienten wieder zum Flie\u00dfen zu bringen. Dazu nutzen sie vorrangig reinigende Kr\u00e4uterkuren, \u00d6lanwendungen, spezielle Di\u00e4ten und sowie Meditation als auch Yoga. Dar\u00fcber hinaus m\u00fcssen sich die Patienten diszipliniert verhalten und dem Behandlungsplan der \u00c4rzte strikt folgen. W\u00e4hrend dieser Zeit ist der Verzicht auf Alkohol und Nikotin obligatorisch. Dieser ganzheitliche Ansatz soll die Doshas wieder in Einklang bringen oder besser im Gleichgewicht halten. Experten empfehlen, die Dauer der Kur auf 3 Wochen auszudehnen. Im Anschluss sollen f\u00fcr rund 3 Monate jegliche Belastungen vermieden werden.<\/p>\n<h2>Tipps f\u00fcr Ayurveda-Reisen nach Indien<\/h2>\n<p>Hochburg des Ayurveda in Indien ist die Region Kerala, doch auch anderenorts im Land findet man ayurvedische Behandlungszentren und Kliniken. F\u00fcr die Einreise ben\u00f6tigen Deutsche Urlauber ein Visum. Die Reisezeit zwischen Dezember und M\u00e4rz eignet sich f\u00fcr Europ\u00e4er am besten. Die Auswahl an Hotels und Kliniken ist gro\u00df. Manche H\u00e4user bieten vorrangig Wellnessanwendungen an, andere verstehen sich bewusst als Klinik. Der gro\u00dfe Vorteil der Ayurveda-Kur in Indien liegt in der ausgezeichneten Schulung der \u00c4rzte. W\u00e4hrend hierzulande der Begriff Ayurveda nicht gesch\u00fctzt ist, d\u00fcrfen in Indien nur zugelassene \u00c4rzte ayurvedische Heilkunst praktizieren. Zudem besitzen zahlreiche Heilmittel dieser Naturheilkunde in Deutschland keine Zulassung. Letztere werden in aufwendigen Verfahren aus frischen Kr\u00e4utern zubereitet. So finden vor allem spezielle medizinische \u00d6le bei Ayurveda-Kuren Anwendung, die in dieser Form in Deutschland nicht zur Verf\u00fcgung stehen. Und nicht zuletzt \u00fcberzeugt der g\u00fcnstige Preis viele Patienten, eine solche Kur im Mutterland des Ayurveda anzutreten.<\/p>\n<p><strong><u>Fazit:<\/u><\/strong> Bei Ayurveda handelt es sich um eine Naturheilkunde, die auf 5000 Jahre Geschichte zur\u00fcckblickt. Wellnessanwendungen bilden nur einen Baustein der medizinischen Kur. Weiterhin geh\u00f6ren spezielle Di\u00e4ten, <a href=\"http:\/\/www.yoga.de\/bdy-berufsverband\/\">Yoga<\/a> und Meditation sowie diverse \u00d6lg\u00fcsse zur Behandlung. Eine Ayurveda-Kur sollte nach M\u00f6glichkeit mindestens 3 Wochen andauern. Ziel der Kur ist es, die Dohas Vata, Pitta sowie Kapha wieder in Einklang zu bringen und Dysbalancen des Patienten auszugleichen. Ayurveda-Kuren werden sowohl als Prophylaxe als auch zur Heilung eingesetzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Die Lehre des klassischen Ayurveda blickt zur\u00fcck auf eine 5000j\u00e4hrige Geschichte und gilt damit zugleich als eine der \u00e4ltesten naturheilkundlichen Verfahren der Welt. In der heutigen Zeit ist unser Alltag gepr\u00e4gt von nervenaufreibenden Jobs und viel Stress. Schnell ger\u00e4t da der Mensch in eine Dysbalance. 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