{"id":528,"date":"2017-09-15T22:28:14","date_gmt":"2017-09-15T20:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=528"},"modified":"2017-09-15T22:28:14","modified_gmt":"2017-09-15T20:28:14","slug":"die-richtige-hygiene-ist-immer-eine-gute-idee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/die-richtige-hygiene-ist-immer-eine-gute-idee\/","title":{"rendered":"Die richtige Hygiene ist immer eine gute Idee"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Wir alle kommen jeden Tag mit unz\u00e4hligen Viren und Bakterien in Ber\u00fchrung und merken es gar nicht. Sie sind auf Gegenst\u00e4nden, fliegen durch die Luft und beim einfachen H\u00e4ndesch\u00fctteln werden sie \u00fcbertragen. Aber mit den richtigen Hilfsmitteln und Aufkl\u00e4rung im Alltag k\u00f6nnen Sie sich sch\u00fctzen. Dar\u00fcber, was es alles f\u00fcr Produkte gibt, die Ihren Hygienealltag einfacher gestalten, k\u00f6nnen Sie sich hier informieren<\/a>.<\/p>\n

Die H\u00e4nde kommen tags\u00fcber am meisten mit Bakterien und Viren in Ber\u00fchrung, deswegen ist es besonders wichtig darauf zu achten, dass diese \u00f6fters als einmal am Tag mit Seife gewaschen werden, um Erkrankungen vorzubeugen. Denn die H\u00e4nde kommen schnell mit Mund, Augen oder Nase in Ber\u00fchrung und dadurch werden die Erreger auf die Schleimh\u00e4ute \u00fcbertragen<\/a>. Also sollten Sie daran denken die H\u00e4nde regelm\u00e4\u00dfig am Tag zu waschen, also nach dem Toilettengang, wenn Sie nach Hause kommen und besonders vor der Zubereitung des Essens. Sp\u00fclen Sie f\u00fcr das richtige H\u00e4ndewaschen die H\u00e4nde mit einer angenehmen Temperatur ab und seifen diese dann gr\u00fcndlich ein, also Handfl\u00e4che inklusive Handr\u00fccken. Danach sp\u00fclen Sie die Seife wieder ab und bedenken Sie dabei, dass gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen 20 bis 30 Sekunden in Anspruch nimmt. Danken trocknen Sie die H\u00e4nde in \u00f6ffentlichen Toiletten am besten mit Einweghandt\u00fcchern ab und zu Hause mit Ihrem eigenen Handtuch.<\/p>\n

Hygiene wird nicht nur erzielt, wenn man gesund ist und sich seine H\u00e4nde regelm\u00e4\u00dfig w\u00e4scht, sondern auch vor allem dann wenn man krank ist. Dabei sollte man auch auf einige Dinge achten. Der erste wichtige Punkt ist, dass Sie Ihre Krankheit erkennen und am besten zu Hause bleiben, damit Sie sich ausruhen k\u00f6nnen und wieder gesund werden. Denn auf der Arbeit macht man durch Unkonzentriertheit schnelle \u00fcberfl\u00fcssige Fehler oder steckt sogar noch Arbeitskollegen an. Wenn Sie allerdings doch auf der Arbeit sind und vielleicht nur einen Schnupfen oder etwas Husten haben, k\u00f6nnen Sie auch schon einiges beachten. Wenn Sie nie\u00dfen oder husten m\u00fcssen, dann achten Sie darauf nicht in die H\u00e4nde vorzuhalten, sondern den Armbeugen vor den Mund zu halten, sonst werden die Bakterien auf Ihre H\u00e4nde \u00fcbertragen und verteilen diese dann im gesamten B\u00fcro. Am besten jedoch ist immer noch ein Einwegtaschentuch zu nehmen und dieses danach direkt in einem geschlossenen M\u00fclleimer zu entsorgen. L\u00fcften Sie au\u00dferdem in geschlossenen R\u00e4umen mehrmals am Tag f\u00fcr ca. 10 Minuten, so dass die Virenanzahl in der Luft sich nicht exorbitant ausbreiten kann.<\/p>\n

Mit den richtigen Hygieneartikeln und Wissen wie man sich in welcher Situation am besten verhalten sollte, k\u00f6nnen Sie sich und Ihre Mitmenschen sch\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Wir alle kommen jeden Tag mit unz\u00e4hligen Viren und Bakterien in Ber\u00fchrung und merken es gar nicht. Sie sind auf Gegenst\u00e4nden, fliegen durch die Luft und beim einfachen H\u00e4ndesch\u00fctteln werden sie \u00fcbertragen. Aber mit den richtigen Hilfsmitteln und Aufkl\u00e4rung im Alltag k\u00f6nnen Sie sich sch\u00fctzen. Dar\u00fcber, was es alles f\u00fcr Produkte gibt, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/h\u00e4nde_waschen_1505507264.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":530,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/528\/revisions\/530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}