Drau\u00dfen ist gerade kalt und neblig, es regnet viel und die Jahreszeit l\u00e4dt geradezu dazu ein, einen gem\u00fctlichen Wellnesstag zu Hause einzulegen. Nun hei\u00dft es die Kuschelsocken rausholen, endlich wieder Kraft tanken, abschalten und sich auf das Wichtige besinnen. So k\u00f6nnte ein perfekter Wellnesstag zu Hause aussehen:<\/p>\n
Damit ein Wellnesstag in den eigenen vier W\u00e4nden auch tats\u00e4chlich ein Quell der Erholung und des Krafttankens wird, lohnt es sich ihn vorzubereiten. An diesem Tag stehen keine Termine auf dem Plan, das Telefon wird stumm gestellt und alle Eink\u00e4ufe sind bereits erledigt. Ein gutes Buch wartet auf dem Couchtisch darauf, gelesen zu werden und die aktuelle Ausgabe der Lieblingszeitschrift liegt ebenfalls parat. Am besten startet man gut ausgeschlafen in den Tag der Erholung. Daher nicht vergessen: den Wecker ausschalten! Wer seinem K\u00f6rper und dem Geist das entsprechende Verw\u00f6hnprogramm g\u00f6nnen m\u00f6chte, braucht selbstverst\u00e4ndlich das passende Zubeh\u00f6r. Eine erfrischende Gesichtsmaske, Duftkerzen, das Lieblingsessen, eine gute Flasche Wein oder den Lieblingstee. Damit man nichts vergisst, hier die Checkliste f\u00fcr den perfekten Wellnesstag vom Nestl\u00e9 Marktplatz<\/a> zu Hause.<\/p>\n Ausgeschlafen geht es in den Tag. Eine hei\u00dfe Tasse Kakao, frischer Kaffee oder Tee weckt die Sinne. Die Wohnung darf gern gut durchgel\u00fcftet sein, um so sch\u00f6ner f\u00fchlt es sich an, sich in die bequemen Kuschelsocken und ein legeres Outfit zu werfen. Der Lieblingsplatz auf der Couch, dem Fensterstock oder im Bett ist heute dauerhaft belegt. Dort l\u00e4sst sich herrlich schm\u00f6kern, S\u00fc\u00dfes naschen oder sich mit dem warmen Kirschkernkissen unter einer Decke relaxen.<\/p>\nDen Tag entspannt beginnen<\/h2>\n
Eine Wohltat f\u00fcr K\u00f6rper und Geist<\/h2>\n