Gerade in stressigen Zeiten werden Entspannung und Wohlbefinden gro\u00dfgeschrieben. Ob Sekret\u00e4rin im B\u00fcro, Bandarbeiter bei einem Automobilhersteller oder\u00a0 Familienmanagerin mit drei Kindern \u2013 hin und wieder ben\u00f6tigen K\u00f6rper und Seele eine Atempause, um wieder Kraft und Energie f\u00fcr den Alltag zu gewinnen. Die Wellnesstrends 2014 k\u00f6nnen dabei helfen und kleine Inseln der Ruhe und Ausgeglichenheit schaffen.<\/p>\n
Healthy Hotels<\/strong><\/p>\n Endlich Urlaub! Doch die Quittung des\u00a0 reichhaltigen Buffets und der verlockenden Strandpromenade mit all ihren kulinarischen Verf\u00fchrungen zeigt sich prompt zu Hause auf der Waage. Statt Fitness ist da tr\u00e4ge Faulheit und die Akkus f\u00fchlen sich immer noch halb leer an. Das muss nicht sein! Sogenannte Healthy Hotels haben es sich auf die Fahnen geschrieben, den Gast im Urlaub Gesundheit und Wohlbefinden zu schenken. Das f\u00e4ngt schon bei der Ern\u00e4hrung an. Vegetarier und Veganer kommen hier genauso auf ihre Kosten wie Personen mit einer Laktoseintoleranz oder sonstigen Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten. Ein breites Fitnessangebot unter fachkundiger Leitung sowie auf Wunsch physiotherapeutische Anwendungen helfen bei Bewegungsmangel und Verspannungen.\u00a0 Und damit die Entspannung nicht zu kurz kommt, bieten viele Healthy Hotels auch Yoga oder Autogenes Training an. Mehr dazu auf www.pointoo.de<\/a>.<\/p>\n Spa-Ritual<\/strong><\/p>\n Zwei Stunden ins Spa und dann zur\u00fcck in den Alltag? Nein \u2013 der Trend geht 2014 eindeutig in Richtung umfangreiche Rituale. Statt nur einer klassischen Massage oder einer Gesichtsbehandlung stehen aufeinander abgestimmte Anwendungen auf dem Programm. So kann beispielsweise nach einem romantischen Bad mit Milch und Honig ein Ganzk\u00f6rperpeeling<\/a> mit anschlie\u00dfenden Cellulitewickel genossen werden. Oder Sie buchen eine Medical Tape Behandlung und entspannen davor bei einer Thai Yoga Massage. Auch spezielle Treatments f\u00fcr Schwangere oder Senioren erg\u00e4nzen das Angebot in vielen Spas. Sich rundum verw\u00f6hnen lassen \u2013 das ist das Ziel von einem Spa-Ritual!<\/p>\n