{"id":65,"date":"2014-02-14T10:58:07","date_gmt":"2014-02-14T08:58:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=65"},"modified":"2022-06-24T10:44:54","modified_gmt":"2022-06-24T08:44:54","slug":"wellnesstrends-2014-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wellnesstrends-2014-2\/","title":{"rendered":"Mit Wellness und Entspannung ins neue Jahr"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Wellness und Entspannung werden auch in diesem Jahr ganz gro\u00df geschrieben. In Zeiten, wo unser Alltag immer hektischer wird und ein Termin den n\u00e4chsten jagt, da sind Inseln der Ruhe gefragter denn je. Mit den neuen Wellnesstrends gelingt es, diese Oasen zu schaffen und neue Kraft zu tanken.<\/p>\n

Heimsauna<\/strong><\/p>\n

Saunieren wirkt sich positiv auf den gesamten K\u00f6rper aus. Regelm\u00e4\u00dfige Besuche in der Schwitzkabine<\/a> st\u00e4rken die Abwehr und kurbeln den Stoffwechsel an. Und auch die Seele profitiert davon, denn mit dem Schwei\u00df flie\u00dfen Stress und Anspannung dahin. \u00d6ffentliche Saunen finden sich in jeder gr\u00f6\u00dferen Stadt, doch der Trend geht eindeutig in Richtung Heimsauna. Ganz privat in der gewohnten Umgebung f\u00e4llt es vielen leichter, vom Alltag abzuschalten. Oftmals findet die Heimsauna im Keller einen geeigneten Platz. Ist das nicht m\u00f6glich, so bleibt den Freunden der \u201ehei\u00dfen Stube\u201c immer noch die Option eines Saunafasses, welches problemlos in einer kleinen Gartenecke aufgebaut werden kann. In Sachen Wellness ist die Heimsauna \u00e4u\u00dferst beliebt, doch auch weitere M\u00f6glichkeiten der Entspannung werden gern in Anspruch genommen. Ratschl\u00e4ge zum Thema rund um das pers\u00f6nliche Wohlf\u00fchlprogramm finden sich im Internet und in aktuellen Zeitschriften.<\/p>\n

Gr\u00fcner Tee<\/strong><\/p>\n

Gr\u00fcner Tee ist ein sehr beliebtes Wellnessgetr\u00e4nk und das aus gutem Grund. Er kann die Fettverbrennung ankurbeln und so das Abnehmen unterst\u00fctzen. Die im gr\u00fcnen Tee enthaltenen Antioxidantien helfen im Kampf gegen freie Radikale und wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Und nat\u00fcrlich ist schon das Ritual des Teetrinkens Entspannung f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Kenner zelebrieren dies mit sch\u00f6nem Teegeschirr, meditativer Musik und ged\u00e4mpfter Beleuchtung. \u00dcbrigens: gr\u00fcner Tee begegnet uns auch in verschiedenen Wellnessd\u00fcften und wirkt, \u00e4hnlich wie Lavendel, entspannend und beruhigend. Doch zwischen gr\u00fcnem Tee und gr\u00fcnem Tee gibt es gro\u00dfe Qualit\u00e4tsunterschiede. Hochwertigen gr\u00fcnen Tee finden Sie nicht im Supermarkt, sondern in ausgew\u00e4hlten Teefachgesch\u00e4ften als lose Ware. Wer einmal den Unterschied geschmeckt hat, der wei\u00df, wovon hier die Rede ist.<\/p>\n

Openfloating<\/strong><\/p>\n

Schwerelos im Wasser schweben und dabei komplett entspannen \u2013 dank Floating ist dies m\u00f6glich. Doch das Schweben im Wasser mit hohem Salzgehalt wurde bisher fast ausschlie\u00dflich in geschlossenen Wannen oder Tanks angeboten. Ein Grauen f\u00fcr alle, die unter Klaustrophobie leiden! Doch damit ist jetzt Schluss, denn immer \u00f6fters kann diese Form der Entspannung in offenen Becken genossen werden. Ein besonderes Highlight ist Openfloating im Freien unter einem sternenklaren Himmel. Und in ausreichend gro\u00dfen Becken kann dieses Erlebnis auch zusammen mit dem Partner geteilt werden.<\/p>\n

Wellness 2014 \u2013entspannen, genie\u00dfen, auftanken!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Wellness und Entspannung werden auch in diesem Jahr ganz gro\u00df geschrieben. In Zeiten, wo unser Alltag immer hektischer wird und ein Termin den n\u00e4chsten jagt, da sind Inseln der Ruhe gefragter denn je. Mit den neuen Wellnesstrends gelingt es, diese Oasen zu schaffen und neue Kraft zu tanken. Heimsauna Saunieren wirkt sich positiv […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-65","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/woman-936549-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=65"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1403,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/65\/revisions\/1403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=65"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=65"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=65"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}