{"id":708,"date":"2018-10-02T22:06:05","date_gmt":"2018-10-02T20:06:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=708"},"modified":"2018-10-02T22:06:05","modified_gmt":"2018-10-02T20:06:05","slug":"straffe-haut-durch-enzyme-aus-dem-obst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/straffe-haut-durch-enzyme-aus-dem-obst\/","title":{"rendered":"Straffe Haut durch Enzyme aus dem Obst"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Wer sich die Haut von Models ansieht, bekommt schnell den Eindruck, dass die Natur straffe, sch\u00f6ne Haut sehr ungerecht verteilt hat. Dabei darf jedoch nicht vergessen werden: Fotos von Models entsprechen nicht der Realit\u00e4t und haben mit einem normalen Hautbild somit auch nichts zu tun. Die Fotos sind stets das Ergebnis einer professionellen Bildbearbeitung und alles andere als real. Dennoch gibt es einige Dinge auf die jeder achten kann, damit straffe Haut kein Traum mehr sein muss. Vor allem Obst kann uns dabei helfen das Hautbild zu verbessern und jung und frisch zu erhalten!\u00a0Um die Mahlzeiten m\u00f6glichst abwechslungsreich zu gestalten, kann Obst in verschiedenen Formen konsumiert werden. Wie man z.B. Trockenobst herstellt, verr\u00e4t der Bericht von Stiftung Warentest<\/a>.<\/p>\n

Sch\u00f6ne Haut durch Obst<\/h2>\n

Nicht immer helfen Cremes und Peelings. Wer unter Hautproblemen leidet, sollte vor allem auf seine Ern\u00e4hrung achten. Enzymreiches Obst und Gem\u00fcse kann dabei helfen das Hautbild nachtr\u00e4glich zu verbesser und nimmt es sogar mit Hautunreinheiten und Akne auf. Auch Falten und F\u00e4ltchen werden durch die richtige Ern\u00e4hrung sichtbar gemindert.<\/p>\n

Doch was ist enzymreiches Obst eigentlich?<\/h2>\n

Es ist vor allem Vitamine, Mikron\u00e4hrstoffe und Spurenelemente, welche die wesentlichen Bestandteile von Enzymen sind. Ein Mangel an Vitaminen beinhaltet daher meist auch einen Mangel an Enzymen. \u00dcber Obst und Gem\u00fcse, aber auch Salat und N\u00fcsse werden die nat\u00fcrlichen Enzyme dem K\u00f6rper auf einfachste Art und Weise zugef\u00fchrt.\u00a0Vor allem Fr\u00fcchte wie Feigen und Datteln sind den meisten Menschen als N\u00e4hrstoffwunder ein Begriff<\/a>, aber es gibt viele weitere, die im Folgenden beschrieben sind.<\/p>\n

Dieses Obst l\u00e4sst die Haut strahlen!<\/h2>\n

Wassermelonen<\/h3>\n

Die Wassermelone hat einen sehr hohen Anteil an Antioxidantien und Vitaminen. Aus diesem Grund kann sie dem Alterungsprozess unserer Haut gut entgegenwirken. Die beliebte Sommerfrucht gilt zudem auch noch als nat\u00fcrlicher Hautbr\u00e4uner und kann unsere Haut vor den Sch\u00e4den der UV-Strahlung sch\u00fctzen. Die Melonen bestehen au\u00dferdem zu rund 93 Prozent aus Wasser und sind deshalb sehr erfrischend. Auch der Feuchtigkeitsgehalt der Haut wird dadurch gut ausgeglichen.<\/p>\n

Der Apfel<\/h3>\n

\u00c4pfel sind nicht nur allgemein gut f\u00fcr die Gesundheit, sondern k\u00f6nnen auch au\u00dferordentlich n\u00fctzlich im Kampf gegen Akne sein. Die leckere Frucht bek\u00e4mpft freie Radikale au\u00dferordentlich gut und kann gegen verstopfte Poren helfen. Die Haut bekommt zudem ausreichend Feuchtigkeit und der Teint wird wundersch\u00f6n strahlend.<\/p>\n

Leckere Blaubeeren<\/h3>\n

Die kleinen blauen Beeren gelten schon seit l\u00e4ngerer Zeit als Superfood. Die Beeren enthalten besonders viel Vitamin C und Vitamin K und k\u00f6nnen somit der Hautalterung bestens entgegenwirken. Viele Inhaltsstoffe der Blaubeeren finden sich auch in Hautpflegeprodukten wieder. Die Beeren sind ebenfalls gut gegen Akne und k\u00f6nnen das allgemeine Hautbild verbessern. Bakterien, die f\u00fcr Akne verantwortlich sind k\u00f6nnen durch die Beeren schnell und effektiv bek\u00e4mpft werden.<\/p>\n

Die beliebte Erdbeere<\/h3>\n

Erdbeeren sind sehr beliebte Sommerfr\u00fcchte, k\u00f6nnen doch mehr als nur lecker sein. Erdbeeren k\u00f6nnen sehr viel f\u00fcr das gute Aussehen der Haut beitragen. Der hohe Vitamin-C-Gehalt der Beeren st\u00e4rkt nicht nur das Immunsystem, sondern kann sogar Aknenarben effektiv aufhellen. Die Fols\u00e4ure, die sich in Erdbeeren befinden ist Grund daf\u00fcr, denn diese unterst\u00fctzt die Zellerneuerung der Haut auf nat\u00fcrliche Weise.<\/p>\n

Tropische Frucht: Banane<\/h3>\n

Die beliebte gelbe Frucht beinhaltet viel Kalium sowie Vitamin B6, weshalb sie den Blutzuckerspiegel gut reguliere kann. Nicht nur f\u00fcr den K\u00f6rper selbst, sondern auch f\u00fcr die Haut ist das besonders gut. Wer viele Bananen zu sich nimmt, darf sich \u00fcber einen strahlenden Teint freuen und \u00fcber eine tolle Haut, die reichlich mit Feuchtigkeit versorgt ist. Auch viele Antioxidantien beinhaltet die gelbe Frucht, weshalb uns Bananen zudem auch noch einen jugendlichen Teint verleihen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Der rote Granatapfel<\/h3>\n

Granat\u00e4pfel gelten schon immer als Garant f\u00fcr eine reine, sch\u00f6ne und vor allem jugendliche Haut. Sie beinhalten viel Vitamin C, Vitamin E, Zink, Kalium und Beta-Karotin. Nicht nur f\u00fcr eine reine Haut, sondern auch f\u00fcr sch\u00f6nes, gl\u00e4nzendes Haar k\u00f6nnen Granat\u00e4pfel \u00fcbrigens sorgen. Die Fr\u00fcchte wirken au\u00dferdem vorbeugend gegen F\u00e4ltchen sowie Pigmentflecken.<\/p>\n

Avocados<\/h3>\n

Auch Avocados darf man bei den beliebtesten Fr\u00fcchten f\u00fcr sch\u00f6ne Haut nicht vergessen. Sie k\u00f6nnen gut gegen Aknenarben helfen und lassen den Teint strahlen. Smoothies aus Avocado, Milch und Honig sind besonders gut f\u00fcr die Haut und dar\u00fcber hinaus auch unglaublich lecker!<\/p>\n

Die Ananas<\/h3>\n

Vergessen darf man sie in keinem Fall: die Ananas! Sie ist besonders reich an Enzymen und Vitamin C und kann den K\u00f6rper auf sanfte Art und Weise ents\u00e4uern. Die Ananas wirkt entz\u00fcndungshemmend und befreit uns von den sch\u00e4dlichen Radikalen. Dadurch d\u00fcrfen wir uns bei regelm\u00e4\u00dfigem Konsum \u00fcber eine besonders jugendliche Haut freuen. Auch Altersflecken kann die Frucht effektiv vertreiben, wenn ihr Saft regelm\u00e4\u00dfig \u00e4u\u00dferlich auf die Stelle aufgetragen wird!<\/p>\n

Papayas<\/h3>\n

Wenn es um Cellulite geht, greifen viele Frauen zu unterschiedlichen Cremen und Mittelchen. Dabei kann die L\u00f6sung so einfach sein! Die Papaya l\u00e4sst Cellulite an Po und den Oberschenkel dank ihrer Enzyme ebenso effektiv verschwinden wie die besten Anti-Cellulite-Cremes. Das Bindegewebe wird gestrafft und die Dellen verschwinden nach und nach!<\/p>\n

Kiwis<\/h3>\n

Zitronen und Orangen kann man vergessen, wenn man nach einer echten Vitamin-C-Bombe sucht. Viel besser ist man mit der Kiwi beraten, denn diese beinhaltet um ein Vielfaches mehr. Die Frucht sorgt f\u00fcr eine straffe Haut, da sie den Kollagenaufbau f\u00f6rdert.<\/p>\n

Kurze Zusammenfassung<\/h2>\n

Sch\u00f6ne, straffe, faltenfreie Haut muss nicht teuer sein! Wer seine Haut auf eine gesunde Art und Weise jung und sch\u00f6n erhalten m\u00f6chte, sollte auf die Kraft von Obst setzen. Die darin enthaltenen Enzyme sorgen nicht nur f\u00fcr einen strahlenden, jugendlichen, sondern auch f\u00fcr einen besonders reinen Teint! Machen Sie Ihren Lieben doch auch mal ein Pr\u00e4sent der \u201egesunden Art\u201c<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Wer sich die Haut von Models ansieht, bekommt schnell den Eindruck, dass die Natur straffe, sch\u00f6ne Haut sehr ungerecht verteilt hat. Dabei darf jedoch nicht vergessen werden: Fotos von Models entsprechen nicht der Realit\u00e4t und haben mit einem normalen Hautbild somit auch nichts zu tun. Die Fotos sind stets das Ergebnis einer professionellen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haut"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/fruit-2305192.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=708"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":710,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708\/revisions\/710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}