{"id":911,"date":"2019-11-22T11:06:57","date_gmt":"2019-11-22T10:06:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=911"},"modified":"2019-11-22T11:06:57","modified_gmt":"2019-11-22T10:06:57","slug":"natuerlich-haelt-am-laengsten-die-besten-tipps-fuer-ein-oekologisches-leben-im-einklang-mit-der-natur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/natuerlich-haelt-am-laengsten-die-besten-tipps-fuer-ein-oekologisches-leben-im-einklang-mit-der-natur\/","title":{"rendered":"Nat\u00fcrlich h\u00e4lt am l\u00e4ngsten: Die besten Tipps f\u00fcr ein \u00f6kologisches Leben im Einklang mit der Natur"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Der Ruf nach mehr Nat\u00fcrlichkeit wird immer lauter, denn den meisten Menschen ist mittlerweile bewusst, dass es so nicht mehr lange weitergehen kann. Aber nicht nur bei der Ern\u00e4hrung wird vielerorts vermehrt darauf geachtet, Lebensmittel aus der Region zu verzehren und dabei den Fleisch- und Wurstkonsum drastisch zu reduzieren. Auch im Wellness- und Sch\u00f6nheitsbereich ist es vielen Frauen und M\u00e4nnern wichtig, keine gesundheitsgef\u00e4hrdenden Chemikalien in Pflegeprodukten zu verwenden.<\/p>\n<p>Auch die Utensilien f\u00fcr die Sch\u00f6nheitspflege sollen am besten nachhaltig sein, so ziehen viele Frauen hei\u00df waschbare Abschminkpads den fr\u00fcher noch \u00fcblichen Abschminkt\u00fcchern vor. In einigen Wellnesshotels ist dieser Trend bereits angekommen, Green Pearls ist eine weltweite Kette an Wellness Hotels, die nicht nur ihren kompletten Strom aus erneuerbaren Energien beziehen. Wie auch in anderen Bio-Wellnesshotels sind die verwendeten Handt\u00fccher und Pflegeprodukte \u00f6kologisch erzeugt, ohne dass dabei die Umwelt belastet wird.<\/p>\n<h2>Das gr\u00fcne Wellnesshotel: Nachhaltig entspannen und den Alltag hinter sich lassen<\/h2>\n<p>Dabei steht das Wellness Angebot von \u00f6kologischen Wellnesshotels der herk\u00f6mmlichen Zusammenstellung an Entspannungs- und Erholungsangeboten in keiner Weise nach. So bieten auch \u00f6kologische und Bio-Wellnessanlagen f\u00fcr einen mehrt\u00e4gigen Aufenthalt oder die kurze Entspannung \u00fcber\u2019s Wochenende:<\/p>\n<ul>\n<li>Sauna, Whirlpool und Schwimmbad (mit Gymnastikangeboten) und Spa<\/li>\n<li>Wellness-Massagen und medizinische Behandlungen nach \u00f6kologischen Gesichtspunkten<\/li>\n<li>Yoga, Fitness und Wanderungen in der Natur<\/li>\n<li>Heilfastenkuren, Basenfasten und andere entschlackende K\u00f6rperreinigung sowie Verj\u00fcngungskuren mit nat\u00fcrlichen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln und Tinkturen<\/li>\n<li>vielf\u00e4ltige einzigartige Aktionen im jeweiligen Bio Wellness-Hotel nach Verf\u00fcgbarkeit und regionaler Lage<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei Wellness Oasen in der N\u00e4he des Meeres wird manchmal das Thema \u00dcberfischung der Meere thematisiert, auch aktuelle Themen wie das Einbringen von Algen in Meeresbuchten zur CO<sup>2<\/sup>-Reduzierung k\u00f6nnen in Workshops erarbeitet werden. Liegt das \u00f6kologische Wellnesshotel in Waldn\u00e4he, kann es thematisch eher um das derzeitige Waldsterben gehen, aber auch praktische Tipps f\u00fcr einen nachhaltigen Alltag zu Hause lassen sich aus dem Wellness Urlaub mit nach Hause nehmen.<\/p>\n<h2>Warum ist es gut f\u00fcr die Gesundheit, wenn auf mehr Nachhaltigkeit im Alltag geachtet wird?<\/h2>\n<p>Zum einen dient es dem eigenen Wohlbefinden, wenn erlesene Nahrungsmittel aus \u00f6kologischem Anbau auf dem Esstisch landen. Stammen die Produkte aus der Region des Wohnorts, entfallen lange Transportwege \u2013 dies spart CO<sup>2<\/sup> ein und reduziert somit die Umweltbelastung. Zum anderen werden bei der Produktion von Bio-Produkten wesentlich weniger Pestizide in den Boden und die Luft gebracht, das weltweite Insektensterben wird nicht zuletzt auf einen unvern\u00fcnftigen Umgang mit Giftstoffen zur\u00fcckgef\u00fchrt. Doch nicht nur bei der Ern\u00e4hrung ist es wichtig, auf \u00f6kologische Belange zu achten. Auch auf Reisen oder beim Kauf von Kleidung kann jeder dazu beitragen, den Planeten f\u00fcr unsere Nachkommen lebenswert zu erhalten. Nicht zuletzt wirkt es auf vielf\u00e4ltige Art und Weise positiv auf die eigene Gesundheit, wenn die Umwelt nicht weiter so stark verschmutzt wird wie bisher.<\/p>\n<h2>Nat\u00fcrliche Bio-Nahrungserg\u00e4nzungsmittel unterst\u00fctzen die bewusste Ern\u00e4hrung<\/h2>\n<p>Gegen die Gifte in der Luft kann ein Einzelner nicht sofort so viel unternehmen, hier sind die Politiker und Gesetzgeber gefordert. Das eigene Wohlbefinden l\u00e4sst sich zu Hause, zum Beispiel nach dem Wellnessurlaub, jedoch ganz einfach durch <a href=\"https:\/\/www.myvial.de\/\">Bio Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> optimieren. Das Immunsystem wird dann widerstandsf\u00e4higer, der Organismus und alle Vitalfunktionen werden gest\u00e4rkt. Auch beim Abnehmen kann es \u00fcbrigens durchaus n\u00fctzlich und hilfreich sein, wenn mit \u00f6kologisch erzeugten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln nachgeholfen wird.<\/p>\n<p>Um die Umwelt brauchen sich Anwender dieser Pr\u00e4parate keine Sorgen machen: Ein Siegel auf dem jeweiligen Produkt garantiert dem Verbraucher, dass das entsprechende Mittel ohne sch\u00e4dliche Auswirkungen f\u00fcr die Natur hergestellt worden ist. Biologische Nahrungserg\u00e4nzungsmittel lassen sich also bedenkenlos einnehmen.<\/p>\n<p>Ein gro\u00dfer Vorteil von pflanzlichen Produkten ist, dass es kaum Nebenwirkungen oder unerw\u00fcnschte negative Begleiterscheinungen gibt. Nicht bei jedem Menschen wirken diese Mittel aber gleich gut, in einigen F\u00e4llen kann es sogar zu einer \u00dcberempfindlichkeit gegen einen der pflanzlichen Wirkstoffe kommen. Viele Menschen sind jedoch auch lediglich auf Toxine aus einem nicht-biologischen Anbau allergisch, sodass dasselbe Pr\u00e4parat in Bio-Qualit\u00e4t teilweise wesentlich besser vertragen wird. Bei einer fleischlosen Ern\u00e4hrung kann es zu einer Unterversorgung mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen kommen. Dies l\u00e4sst sich durch nat\u00fcrliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel hervorragend ausgleichen.<\/p>\n<p>Photo by\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/@shawneewilborn?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">shawnee wilborn<\/a>\u00a0on\u00a0<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/s\/photos\/natural-spa?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Der Ruf nach mehr Nat\u00fcrlichkeit wird immer lauter, denn den meisten Menschen ist mittlerweile bewusst, dass es so nicht mehr lange weitergehen kann. 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