{"id":937,"date":"2020-02-12T17:18:14","date_gmt":"2020-02-12T16:18:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=937"},"modified":"2020-02-12T17:18:14","modified_gmt":"2020-02-12T16:18:14","slug":"gibt-es-unterschiede-zwischen-wellness-und-spa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/gibt-es-unterschiede-zwischen-wellness-und-spa\/","title":{"rendered":"Gibt es Unterschiede zwischen Wellness und Spa?"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>M\u00f6chte man seinem K\u00f6rper etwas Gutes tun, dann sind die Begriffe Wellness und Spa nicht weit. Viele werden au\u00dferdem der Meinung sein, dass beides die gleiche Bedeutung hat und es keine gro\u00dfen Unterschiede gibt. Doch so ist es nicht, denn obwohl Wellness und Spa durchaus eine Verbindung zueinander haben, sind es unterschiedliche Begriffe.<\/p>\n<h2>Die Bedeutungen<\/h2>\n<p>Spricht man von Wellness, dann ist damit ein \u201egenussvolles Leben\u201c gemeint. Es geht also um die Lebensweise, die unter anderem eine gesunde Ern\u00e4hrung, positive Emotionen und k\u00f6rperliche Bewegung umfasst.<\/p>\n<p>Geht es wiederum um Aromab\u00e4der oder um Verw\u00f6hnmassagen, dann ist Spa der richtige Begriff. Hier steht nicht die Lebensweise, sondern der Moment im Vordergrund. Nimmt man es genau, dann gibt es eigentlich gar keine Wellness-Wochenenden. Stattdessen sind es Spa-Wochenenden, die unter anderem Massagen und Sauna beinhalten.<\/p>\n<h2>Wann sollte man sich ein Wochenende mit Verw\u00f6hnprogramm g\u00f6nnen?<\/h2>\n<p>Der beste Zeitpunkt ist der, wenn man gerade viel Stress hat. Sei es beruflich oder privat. In diesem Fall k\u00f6nnen Whirlpool und Co. helfen, sich ein wenig zu entspannen und das Stresslevel zu senken. Nat\u00fcrlich l\u00f6sen sich dadurch die Probleme nicht in Luft auf, man kann sie aber mit neuer Kraft bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<p>Letztendlich bleibt es jedem selbst \u00fcberlassen, wann oder wie oft er ein Spa-Wochenende bucht. Der K\u00f6rper und die Seele freuen sich zumindest jedes Mal \u00fcber einen Aufenthalt in einer entsprechenden Unterkunft.<\/p>\n<h2>Die Kosten nicht vergessen<\/h2>\n<p>So sch\u00f6n und gesundheitsf\u00f6rdernd die Verw\u00f6hnmassagen usw. auch sind, am Ende ist es auch eine Frage des Geldes. Nicht jeder kann sich einen mehrmaligen Aufenthalt im Jahr leisten, ein entscheidender Faktor ist der Beruf. Die Kosten sind je nach Programm und Angebot unterschiedlich, man muss also nicht unbedingt ein Verm\u00f6gen ausgeben. Ein Tipp: Nicht sofort zuschlagen, sondern zuvor vergleichen.<\/p>\n<h2>Wellness einmal anders definiert<\/h2>\n<p>Wie oben bereits erw\u00e4hnt, steht Wellness f\u00fcr eine gesunde Lebensweise. Eine abwechslungsreiche Nahrungsaufnahme ist der Grundstein, man kann aber noch mehr tun. Zum Beispiel regelm\u00e4\u00dfig Sport betreiben und Jiaogulan Kapseln zu sich nehmen. <a href=\"https:\/\/www.jiaogulan.eu\/jiaogulan\/jiaogulan-kapseln\/\">Hinter diesem Link<\/a> erf\u00e4hrt man mehr dazu, Fakt ist aber, dass es sich um ein Heilkraut handelt. Es wird als \u201eKraut der Unsterblichkeit\u201c bezeichnet und ist aus der chinesischen Medizin nicht mehr wegzudenken.<\/p>\n<p>Jiaogulan gibt es aber nicht nur in Kapseln, man kann auch einen Tee aus den Bl\u00e4ttern zubereiten. Das dauert allerdings l\u00e4nger und ist im Alltag nicht ganz so komfortabel wie die Kapseln. Die Schreibweise unterscheidet au\u00dferdem sich von der Aussprache, diese lautet n\u00e4mlich \u201eDschiau-gu-lan\u201c.<\/p>\n<p>Das Heilkraut sorgt f\u00fcr einen Leistungsschub und wird unter anderem bei einem hohen Blutzuckerspiegel eingesetzt. Auch bei einer chronischen Magen-Darm-Entz\u00fcndung und bei einer Blutvergiftung setzt man auf die Pflanze.<\/p>\n<h2>Fazit<\/h2>\n<p>Ja, zwischen Wellness und Spa gibt es Unterschiede. Au\u00dferdem muss man sich f\u00fcr ein wohltuendes Wochenende nicht unbedingt einen Aufenthalt in einem Hotel buchen, denn man kann es sich auch in den eigenen vier W\u00e4nden gem\u00fctlich machen. Das f\u00e4ngt mit einem entspannten Bad an und h\u00f6rt bei Pflegeprodukten auf, die die Kosmetikbranche so hergibt. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind streng genommen auch Wellness f\u00fcr den K\u00f6rper, sofern man zu den richtigen Produkten greift und es nicht \u00fcbertreibt. Wer sich unsicher ist, der sollte seinen Arzt des Vertrauens darauf ansprechen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; M\u00f6chte man seinem K\u00f6rper etwas Gutes tun, dann sind die Begriffe Wellness und Spa nicht weit. 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