{"id":977,"date":"2020-04-07T20:52:54","date_gmt":"2020-04-07T18:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/?p=977"},"modified":"2020-04-13T20:54:25","modified_gmt":"2020-04-13T18:54:25","slug":"welche-wellness-anwendungen-passen-zu-mir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ratgeber-wellness.com\/news\/welche-wellness-anwendungen-passen-zu-mir\/","title":{"rendered":"Welche Wellness-Anwendungen passen zu mir?"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Wellness-Angebote gibt es wie Sand am Meer. Doch welches passt zu wem? Nicht jeder f\u00fchlt sich in der Sauna wohl. Manchen ist sie zu stickig und die N\u00e4he zu anderen Menschen zu intim. Andere wiederum vertragen den Schwei\u00df gar nicht auf der Haut, die dann gereizt wird.<\/p>\n<p>Es ist also nicht jedes Wellness-Angebot ein Highlight f\u00fcr jede Person. Und das ist sehr wichtig zu ber\u00fccksichtigen, wenn man Wellness-Gutscheine beschenkt. Auch ein Tag im Schwimmbad ist nur dann ein Vergn\u00fcgen, wenn man nicht wasserscheu ist oder ein schlechter Schwimmer.<\/p>\n<h2>Genau achtgeben, was der andere gerne mag<\/h2>\n<p>Beim Schenken ist immer Feinf\u00fchligkeit gefragt und so sollte man nicht einfach etwas schenken, was man selber gerne macht und toll findet, sondern etwas, was wirklich die andere Person erfreuen wird. Dazu muss man die Person gut kennen und vor allem sich M\u00fche geben, sie n\u00e4her kennen zu lernen. Das ist nicht so selbstverst\u00e4ndlich. Denn selbst Familienmitglieder, enge Freunde und nat\u00fcrlich auch Paare tun sich schwer damit, den anderen gut einzusch\u00e4tzen und zu wissen, welche Wellness-Anwendung ihn oder sie erfreuen k\u00f6nnte.<\/p>\n<p>Ganz klar ist: Wer den Sommer und die Hitze nicht besonders mag, der wird auch nicht unbedingt Fan von Saunag\u00e4ngen oder hei\u00dfen Thermalb\u00e4dern sein. So jemand dreht lieber seine Runden im k\u00fchlen Pool. Und er wird sich vielleicht freuen \u00fcber einen Tag im Erlebnispark, wo man sich auch massieren lassen kann.<\/p>\n<p>Sehr gepflegte Personen werden sich immer \u00fcber Beauty-Behandlungen freuen und nat\u00fcrlich auch gerne Neues ausprobieren. Und der Markt ist so vielseitig und lebendig, dass es hier wirklich laufend etwas zu entdecken gibt. Beauty-Behandlungen sind ideale Geschenke unter Freundinnen. Oder nat\u00fcrlich auch vom Partner an die Liebste, wenn er wei\u00df, dass sie viele Kosmetikprodukte im heimischen Bad stehen hat und sich gerne schminkt und zurecht macht.<\/p>\n<h2>Wellness f\u00fcr die Seele &#8211; gemeinsame Ausfl\u00fcge in die Natur<\/h2>\n<p>Immer sch\u00f6n ist es, wenn man etwas verschenkt, was man gemeinsam unternimmt. So ist es f\u00fcr Paare und Familien eine tolle Sache, gemeinsame Picknicks <a href=\"https:\/\/elvent.shop\/category\/bollerwagen\/\">etwa mit dem Bollerwagen<\/a> zu unternehmen. Zusammen die Natur erleben und dort gemeinsam einfach auf einer Wiese zu essen, zu grillen und zu spielen, sind besondere Highlights im Alltag, die gar nichts kosten. Jedenfalls keinen Eintritt und kein Geld f\u00fcr Restaurant oder Caf\u00e9, wenn man alles selbst zubereitet. Besonders Kinder finden das sehr spannend, aber auch Paare werden durch solche Momente noch mal richtig zusammen geschwei\u00dft.<\/p>\n<p>Um der Seele etwas Gutes zu tun, braucht es regelm\u00e4\u00dfige Ausfl\u00fcge in die Natur. Jeder sollte als erstes seine heimische Region erkunden. Es gibt fast \u00fcberall versteckte Ruinen, Burgen, historische Geb\u00e4ude, die man als Ziel w\u00e4hlen kann. Lange Radtouren machen \u00fcberall Spa\u00df und man lernt seine Heimat ganz nah kennen. Bevor also laufend Weltreisen geplant werden, darf die Heimat mit allen Sinnen erkundet werden. So hat man im Alltag immer ein wenig Urlaubsfeeling.<\/p>\n<h2>Wellness &#8211; sich selbst etwas Gutes tun<\/h2>\n<p>Wellness ist deswegen immer etwas Besonderes f\u00fcr uns, weil es bedeutet, dass wir uns selbst, unserem K\u00f6rper, unserer Seele und unserem Geist etwas Gutes tun. Und wie es halt so ist: Wir tun es selten. Wir heben Wellness-Momente immer f\u00fcr besondere Zeiten auf. Wir denken zu selten daran, einfach regelm\u00e4\u00dfige Auszeiten zu nehmen. Hektisch erledigen wir alle Pflichten und Aufgaben und wundern uns, wenn wir am abend zu m\u00fcde sind, um noch etwas zu unternehmen, was uns gut t\u00e4te. Wellness bedeutet halt nicht allabendlich und auch am Wochenende auf der Couch zu liegen und nonstop Serien zu schauen. Ja, dies ist leider ein Trend, der gar nicht so gesund f\u00fcr unseren K\u00f6rper und unsere Psyche ist. Stundenlanges Konsumieren von Serien macht uns tr\u00e4ge, m\u00fcde und faul. Es ist besser sich regelm\u00e4\u00dfig Wellness-Auszeiten zu verordnen.<\/p>\n<p>Etwa alle vier Wochen. Dabei muss Wellness nicht <a href=\"https:\/\/architektenwelt.com\/sieben-hotels-mit-spektakulaerer-architektur\/\">ein Wochenende im Spa-Hotel<\/a> bedeuten. Es k\u00f6nnen regelm\u00e4\u00dfige Anwendungen sein, die man auch zuhause vornehmen kann. Manch einer baut sich zuhause sein kleines Wellness-Refugium, seine private Sauna, Infrarotkabine oder macht sein Bad zur sch\u00f6nen Wellness-Oase. So holt man sich die kleinen Auszeiten in die heimischen W\u00e4nde und ist entspannter und erholter f\u00fcr alle Pflichten und Aufgaben in Beruf und Familie. Wir f\u00fchlen uns nur wohl, wenn wir uns abwechselnd anstrengen und entspannen. Beides sollte nicht \u00fcbertrieben werden und mit Pausen erfolgen. So bleiben wir am ehesten gesund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Wellness-Angebote gibt es wie Sand am Meer. Doch welches passt zu wem? 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