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Massage und Sensual Massage

Das Wort Massage stammt ursprünglich aus dem Griechischen: massein=kneten.

Die Klassische Massage, auch als Schwedenmassage bezeichnet, wird als Ganzkörpermassage oder Teilkörpermassage eingesetzt. Zu den Teilmassagen gehören u.a. Rückenmassage, Schulter-Nackenmassage oder auch Arm- und Beinmassage. Die Klassische Massage wird überwiegend zur begleitenden Unterstützung bei bereits bestehenden Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates oder auch zum Vorbeugen von Erkrankungen eingesetzt. Darüber hinaus kann sie beispielsweise zur Entspannung und zur Lockerung der Muskulatur, bei Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen angewandt werden.

Die Grifftechniken der Klassischen Massage unterteilen sich in das Streichen (Effleurage), das Walken oder Kneten (Petrissage), das Reiben (Friktion) und das Klopfen (Tapotement). Mit dem Streichen beginnt die Schwedenmassage. Dadurch wird das Nerven-Muskelsystem entspannt und das Lymphdrüsensystem angeregt. Das Streichen wird als Einstimmung für die Massage, das Verteilen des Massageöls und als Erholungspause zwischen anderen Grifftechniken eingesetzt. Beim Kneten werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Um harte Knoten im Gewebe aufzulösen, wird das Reiben eingesetzt. Beim Klopfen führt der Masseur leichte Klopfbewegungen mit der Hand aus, um die Muskelgruppen zu entspannen und das Nervensystem anzuregen.

Die Klassische Massage wurde bereits im Altertum angewandt, um so die Leistungen der sportlichen Athleten zu steigern. Aber nicht nur als Therapie bei Muskelverspannungen und –verhärtungen ist die Klassische Massage angezeigt. Auch die Psyche profitiert vom Massieren. Der Hautkontakt und die damit verbundenen Streicheleinheiten werden von vielen Menschen für Körper und Seele als sehr angenehm empfunden.

Meist sind mehrere Massagebehandlungen notwendig, um den gewünschten positiven Effekt zu erzielen. So werden häufig 6-10 Massageanwendungen mit einer Häufigkeit von etwa zwei bis dreimal in der Woche empfohlen. Die Klassische Massage ist als Therapie von Muskelverspannungen und –verhärtungen, bei Durchblutungsstörungen sowie bei Stauungen in den Venen und in der Lymphe anerkannt.

Neben der Klassischen Massage haben sich verschiedene andere Massagetechniken entwickelt wie beispielsweise die Reflexzonen-Massage, manuelle Lymphdrainage, Aromamassage, Ölmassage, Fußreflexzonenmassage u.a.