Wellness- und Beauty-News

Monatsarchiv für März 2018

Inneres und äußeres Wohlbefinden durch Hot Yoga (Bikram Yoga)

Donnerstag, den 15. März 2018

Yoga ist eine alte Übung zur Herstellung und Bewahrung der Balance und Ausgeglichenheit zwischen Seele und Körper, die bereits eine lange Tradition mit Ursprung in Indien feiert. Mithilfe verschiedener körperlichen Bewegungen und Atemübungen wird in Kombination mit meditativen Elementen eine innerliche und äußerliche Harmonie hergestellt und das Wohlbefinden gefördert. Über die Jahrtausende wurde die Yoga-Praxis […]

Biotinmangel: Ein vielfach unterschätztes Gesundheitsrisiko

Montag, den 12. März 2018

Vergleichbar mit anderen Vitaminen ist Biotin ein essentieller Baustein für die Gesundheit unseres Körpers. Der auch unter dem Namen Vitamin B7 bekannte Stoff fungiert als wichtiges Coenzym und ist an zahlreichen biochemischen Prozessen des menschlichen Organismus beteiligt. Kommt es zu einer Unterversorgung mit Biotin, können ernste Folgen für die Gesundheit drohen. Doch die Anzeichen eines […]