Wellnessurlaub Ostsee - Wellness-Anwendungen und Hotels an der Ostsee
Die Region
Die Ostseeküste ist eine ganz besondere Naturlandschaft, welche rund ums
Jahr den richtigen Rahmen für einen Wellnessurlaub bietet. Feinster weißer
Sand und schroffe Felsen wechseln sich hier ab; lichte Kiefernwälder, sanftgrüne
Wiesen und kleine Flüsse bestimmen die weitere Umgebung. Dabei umfasst die
eigentliche Ostseeküste ein Binnenmeerbecken vom Norden Finnlands bis zum
fast südlichsten Ausläufer in Deutschland. Die deutsche Ostsee wiederum
beherbergt kleine und größere Seebäder, idyllische Fischerstädte
und beliebte Inseln wie Rügen, Fehmarn oder Usedom. Egal, ob sie sich bei
einer ausgiebigen Radtour oder bei einer Fischkutterfahrt den Wind um die Nase
wehen lassen - an diesem mehrere Hundert Kilometer langen Küstenstreifen
findet jeder sein ganz persönliches Urlaubskleinod. Und das Schönste
daran: Die Ostsee bleibt unabhängig von den Gezeiten, weshalb sich im Sommer
immer eine passende Möglichkeit zum Baden am Meeresstrand bietet. Wohlfühlen
und Abschalten geschieht hier fast von allein - und trotzdem haben sich die Spas
und Wellnesshotels der Region natürlich eine ganze Menge einfallen lassen,
um dieses Vergnügen noch intensiver zu machen. Wir geben Ihnen einen kleinen
Vorgeschmack auf den Wellnessurlaub
an der Ostsee!
Typische Anwendungen
Sand und Meer, Wiesen, Algen und die weltberühmten Rüganer Kreidefelsen:
Dies sind nur einige der wichtigsten Naturelemente der (deutschen) Ostseeküste.
Viele davon finden sich in den Spa-Menüs der Kosmetikstudios und Wellnesshotels
vor Ort wieder. Besonders empfehlenswert für Alle, die sich authentische
Verwöhnbehandlungen mit Tradition wünschen - schließlich sind
Kreidepackung und Co. schon seit Jahrhunderten als naturheilkundliches Mittel
zur Linderung von Beschwerden bekannt. Wir zeigen Ihnen die schönsten typischen
Anwendungen, historisch oder neu entwickelt, auf einen Blick.
Wo das Meer direkt vor der Hoteltüre liegt, da sind auch wertvolle Seepflanzen
wie Algen nicht weit. Algen werden bereits seit Jahrhunderten traditionell angewendet
- nicht nur im ursprünglich griechischen Thalasso, wo die wertvollen Bestandteile
des Meeres eine wichtige Rolle spielen. In verschiedenen Ostsee-Spas werden deshalb
eine ganze Reihe verschiedener Anwendungen geboten, die sich die enorme Wirkkraft
der Meeresalgen zu Nutze machen. Einige setzen dabei ganz auf regionale Produkte
mit echten Ostsee-Algen. Unabhängig von der jeweiligen Anwendung sind Algenprodukte
für eine ganze Reihe positiver Effekte bekannt: Äußerlich wirken
die Inhaltsstoffe der Meeresgewächse hautstraffend und - glättend;
bei regelmäßiger Anwendung eignen sie sich perfekt für eine Anti-Cellulite-Kur.
Die in Algen in hoher Konzentration enthaltenen Mineralstoffe und Spurenelemente
wie Jod wirken außerdem stoffwechselaktivierend, durchblutungsfördernd
und entschlackend. Treatments mit Algen können beispielsweise als Algenbad,
als Ganzkörperpackung oder als Algenwickel zur gezielten Bekämpfung
der sogenannten Problemzonen durchgeführt werden.
Ein echtes Wahrzeichen der deutschen Ostseeküste sind die weißen Kreidefelsen
auf der Insel Rügen. Diese Kreide wirkt jedoch nicht nur als imposantes
Naturdenkmal, sondern wird auch zu Wellness- und medizinischen Zwecken verwendet.
In vielen Hotelspas auf und um Rügen darf deshalb die Heilkreidepackung
nicht fehlen. Hierbei wird der fein gemahlene Kreidestaub mit Wasser oder Ölen
vermischt und als Teil- oder Ganzkörperpackung aufgetragen. Die Rügener
Heilkreide beinhaltet dabei einen ganzen Cocktail verschiedener Mineralien und
Wirkstoffe, welche sich unter Anderem zur Behandlung von Hautunreinheiten eignen.
In Kombination mit einer Wärmetherapie, beispielsweise im Softpack, wirkt
die Heilkreidepackung außerdem wohltuend auf verspannte Muskeln und Gelenke.
Was viele nur als beliebten Naturschmuck oder aus der Sammelvitrine kennen, wird
heute inzwischen ebenfalls im Wellnessbereich verwendet: Bernsteine, die harzigen
Einlagerungen der Ostseeküste, finden sich in kleiner oder (seltener) größerer
Form bei so manchem Strandspaziergang. In einer ganz besonderen Anwendung nutzt
man die wärmenden, nach Auffassung von Naturheilkundlern auch energetisch
ausgleichende Wirkung des Bernsteins. Die gleichnamige Bernsteinmassage oder
Bernsteinölmassage stellt eine sanfte und entspannende Behandlung dar, bei
dem mit Bernsteinen angereichertes Öl sowie erwärmte Steine verschiedener
Größe und Formen zum Einsatz kommen. Eine Hot-Stone-Massage der etwas
anderen Art! Neben der muskelentspannenden Wirkung wird der Bernsteinmassage
auch ein positiver Effekt auf Stimmung, Seele und Geist nachgesagt. Übrigens:
Im Hotel Ostseebad Damp gibt es eine geschützte Behandlung mit dem Bernsteinöl,
welche in dieser Form nur hier angeboten wird.
Und auch das dürfen Sie an der Ostsee genießen: Zahlreiche Hotels
bieten Ihren Gästen Schwimmbäder und Pools mit echtem Meereswasser
- der hohe Salzgehalt duftet nicht nur nach typischem Meeresurlaub, sondern wirkt
sich auch wohltuend auf Haut und Gewebe aus. Ganz nebenbei können die enthaltenen
Salzionen durch den warmen Wasserdampf aufsteigen und somit ihre heilsame Wirkung
auf Bronchien und Atemwege entfalten. Noch intensiver wird der Effekt in einem
speziellen Solebad,
in einer Solegrotte- bzw. Sauna oder in einer Inhalationskabine mit echtem Meerwasserdampf,
wie sie beispielsweise in einigen Kurorten angeboten wird.
Schöne Hotels
Die deutsche Ostseeküste bietet verschiedenste Unterkünfte, die alle
ihren ganz eigenen Charme besitzen: Ob romantischer Gutshof auf dem Lande oder
klassisches Resort am Strand; ein typisches Hotel im traditionellen Bäderstil
oder eine moderne Luxusherberge: Hier findet jeder sein für Anspruch und
Budget passendes Domizil. Unsere Vorstellung einiger besonders schöner Hotelexemplare
soll deshalb nur als Beispiel gelten - und Ihnen die Vorfreude auf die Suche
des persönlichen Lieblingshotels noch schmackhafter machen!
Eines der schönsten Hotels der größten deutschen Ostseeinsel
Rügen und eine echte Institution in Sachen Wellness ist das Strandhotel
Rugard. Das imposante 5-Sterne-Haus direkt am Binzer Ostseestrand verspricht
ein Urlaubsvergnügen der Extraklasse. Eine elegante Atmosphäre, aufmerksamer
Service und kulinarische Verwöhnmomente bilden den Rahmen für einen
rundum perfekten Wellnessurlaub. Das Herzstück des Hauses aber ist das ganze
3.000 Quadratmeter fassende Rugard Royal Spa, welches vom Deutschen Wellnessverband
mit der Note "Sehr Gut" ausgezeichnet wurde. Das Spa bietet nicht nur einen Salzwasserpool
mit Gegenstromanlage, Finnischer Sauna, Bio-Kräutersauna, Steinsauna, Edelstein-Dampfgrotte,
Tepidarium und Laconium, sondern auch ein umfangreiches Beauty-Spa-Menu mit exotischen
und klassischen Massagen, Ayurveda-Anwendungen und typisch Rüganer Heilkreidepackung. http://www.rugard-strandhotel.de
Ihnen ist das Beste gerade gut genug? Wellnessvergnügen ist Ihnen mindestens
ebenso wichtig wie ein maritimes und exklusives Ambiente? Dann könnte die
Yachthafenresidenz Hohe Düne in Warnemünde genau der richtige Ort für
Sie sein! Ausgezeichnet mit verschiedenen Gütesiegeln der Wellnessverbände,
gibt es hier nur erlesene Angebote für anspruchsvolle Gäste. Wie wäre
es beispielsweise mit einem Original Türkischen Schaumbad im Hamam, mit
einer tibetischen Klangschalenmassage oder einer romantischen Partnermassage
im Private Spa? Mit verschiedenen Saunier- und Schwimm-Möglichkeiten, exklusiven
Sportangeboten, Yachting und kulinarischem Vergnügen wird hier der richtige
Rahmen für einen echten Luxusurlaub geboten. http://www.hohe-duehne.de
Ob eigene Ferienwohnung oder komfortables Hotelzimmer, Familienurlaub oder Single-Reise,
ein romantischer Trip zu Zweit oder mit den besten Freunden: Das Ostseehotel
Damp bietet für alle Urlaubswünsche das passende Ambiente. Die See
und der Yachthafen befinden sich hier direkt vor der Hoteltüre, und das
umfangreiche Sport- und Freizeitangebote für große und kleine Gäste
lässt keine Wünsche offen. Ob als Selbstversorger oder mit köstlicher
Vollpension, entscheiden Sie selbst - immer inklusive ist der Eintritt in das
Vital Centrum Damp mit Fitnessbereich, Meerwasserschwimmbad und Saunalandschaft. http://www.damp-urlaub.de
