Wellness- und Beauty-News

Monatsarchiv für April 2016

Mit diesen Tipps fällt Abnehmen leichter

Freitag, den 22. April 2016

In jeder Zeitschrift oder im TV finden sich im Frühjahr unzählige Diäten, die eine Traumfigur binnen weniger Wochen verheißen. Schließlich steht die Bikini-Saison bald bevor. Dass diese Diäten langfristige Erfolge versprechen, ist längst nicht geklärt. Schnell kehren Frauen, die ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften tragen, wieder in ihren gewohnten Alltag zurück. Um […]

Ein gesunder Schlaf für die optimale Entspannung

Montag, den 18. April 2016

Im Schlaf regeneriert sich der Körper, tankt neue Energie. Umso wichtiger ist es, dass wir unserem Körper so gut wie möglich entgegenkommen, wenn wir uns zur Ruhe legen. Denn so wie man sich bettet, so liegt man. Matratze hilft beim Schlaf Wenn wir das Bett näher betrachten, besteht es aus drei Komponenten, die den Schlaf […]