ANZEIGE – Nach dem Sport, der Yogastunde oder einfach zwischendurch – die Lust nach einem kühlen Erfrischungsgetränk ist gerade in den warmen Monaten des Jahres groß. Der Handel hält dafür eine Vielzahl an sogenannten Wellnessgetränken bereit. Doch leider täuschen die schön gestalteten Etiketten über die wahren Inhaltsstoffe oftmals hinweg.
ANZEIGE – Die Sonne lacht vom Himmel, in den Geschäften wird die neueste Sommermode präsentiert und die Zeit ist gekommen, in der man wieder mehr Haut zeigt und sich figurbetonter kleidet. Doch gerade überflüssige Pfunde an Bauch, Po und den Hüften lassen den Sommertraum leicht verblassen. Mit Gr. 44 oder 46 an den Pool? Einen […]
ANZEIGE – Was? Du bist Veganer??? Diese Frage müssen sich die als „Körnerfresser“ betitelten Menschen immer wieder anhören. Vegetarier sind inzwischen in unserem Land akzeptiert, aber bei Veganern ist dies noch lange nicht der Fall. Sie gelten als Exoten, als etwas wunderliche Personen und als Menschen, welche in die Schublade „alternativ“ gesteckt werden. Doch ganz […]
ANZEIGE – „Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“, so sagte es einst Winston Churchill. Wen wundert es also, dass ein neuer Trend aus den USA auch hierzulande viele Anhänger findet. Superfood oder auch Supernahrung wird sie genannt. Dahinter steckt keine neue Erfindung, sondern vielmehr die Wiederentdeckung […]
ANZEIGE – Übergewicht ist viel mehr als nur ein optisches Problem. Je höher die Anzeige auf der Waage, desto mehr leidet auch die Gesundheit und im Laufe der Zeit kann es zu einer Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen kommen. Dieser Tatsache blicken viele Übergewichtige ins Auge, aber abnehmen ist eben gar nicht so einfach. Mit […]
ANZEIGE – Der grüne Gesundheitstrunk erobert mehr und mehr die Haushalte und erfüllt alle Erwartungen, welche moderne Menschen an eine gesunde Ernährung haben. Grüne Smoothies sind in ihrer Zusammensetzung einzigartig und absolut natürlich. Die Inhaltsstoffe sind für jedermann leicht zugänglich und verglichen mit anderen industriell hergestellten Nahrungsmitteln alles andere als teuer. Dass man Gesundheit trinken […]
ANZEIGE – Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gehört zu den Grundpfeilern des Lebens. Sie sollte neben hochwertigem Eiweiß und Kohlenhydraten (möglichst aus dem vollen Korn) natürlich auch ausreichend frisches Obst und Gemüse beinhalten. Doch seien wir mal ehrlich: wer schafft es schon, die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse […]
ANZEIGE – Über viele Jahre ist das Traubenkernöl in Vergessenheit geraten. Dabei haben bereits die Menschen der Antike das edle Öl als hochwertige Zutat für Speisen geschätzt. Doch nach und nach gewann es wieder an Bedeutung, denn die Wissenschaft hat längst die gesundheitsfördernden Einflüsse des vortrefflichen Öls bewiesen. Die spezielle Kombination aus essentiellen Fettsäuren, diversen […]
ANZEIGE – Seit jeher nimmt der Mensch verschiedene Vitaminpräparate zu sich, um den Körper neben den normalen Mahlzeiten mit ausreichend Vitaminen zu versorgen. Klar ist jedoch, dass betroffene Personen nicht willkürlich Präparate zu sich nehmen, sondern sich im Vorfeld ausreichend zu den einzelnen Produkten informieren sollten. So kann sichergegangen werden, dass dem Körper wirklich Gutes […]
ANZEIGE – Ausreichend zu trinken gilt als eine der wichtigsten Maßnahmen für Schönheit und Wohlbefinden. Im Sommer, wenn wir zusätzlich schwitzen, ist der Flüssigkeitsbedarf des Organismus sogar noch erhöht. Doch was tun, wenn das ewige Mineralwasser langsam zum Hals raushängt? Versprochen: Unsere Getränkideen löschen den Durst auf köstliche und trotzdem gesunde Weise! Marktfrische Kräuter + […]
ANZEIGE – Sport ist gesund, hält fit und steigert die eigene Kondition. Wer regelmäßig seine Runden im Park läuft oder im Fitnessstudio Gewichte stemmt, der kann von den positiven Effekten des Trainings profitieren. Doch die gewünschte sportliche Leistung kann nur dann erreicht werden, wenn neben einem ausgeklügelten Trainingsplan auch die richtige Ernährung bedacht wird. Eiweiß […]
ANZEIGE – Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind für die Gesundheit des Körpers und das Wohlbefinden des Menschen sehr wichtig. Obst und Gemüse sollten möglichst mehrfach am Tag auf dem Speiseplan stehen. Viele Menschen schaffen es jedoch im Alltag nicht, die empfohlene Menge an gesundem Obst und frischem Gemüse zu sich zu nehmen. Im […]
ANZEIGE – Sie verbringen jede freie Minute im Fitnessstudio, achten auf eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß und cremen ihren Körper mit Bräunungslotion ein – die Rede ist von den Menschen, denen ein normales Fitnessprogramm nicht reicht. Also kein normal trainierter Körper, sondern sie sind auf den kontinuierlichen Zuwachs von Muskelmasse aus und treten in verschiedenen […]
ANZEIGE – Kunstvoll verzierte Plätzchen und Butterstollen zum Kaffee, fettige Würstchen mit Kartoffelsalat an Heiligabend und der Gänsebraten zum 1. Feiertag – Advent und Weihnachten gehören wahrlich nicht zu den Zeiten, welche ideal für die schlanke Linie sind. Doch Sie können einiges dafür tun, das Sie nach den Feiertagen Ihre Jeans noch zubekommen und die […]