Wellness- und Beauty-News

Archiv der Kategorie ‘Gesundheit‘

Gesundes Spielvergnügen: Diese Tipps haben wir für Gamer

Mittwoch, den 5. August 2020

Wer gerne am PC oder an der Konsole spielt, sollte gesundheitsfördernde Maßnahmen in den Spiel-Alltag einplanen. Beim Spielen befindet man sich in einer sitzenden Position, daher sollte man auch sportliche Aktivitäten mit ausreichend Bewegung zwischendurch ausführen. Ein wohltuender Lauf vor oder nach dem Spiel, eine Einheit Dehnen zwischendurch oder ein Bewegungsspiel können für mehr Bewegung […]

Richtig entspannen – Tipps zum Stressabbau

Dienstag, den 4. August 2020

Der Alltag der meisten Menschen wird oft von Stress und Hektik dominiert – viel Zeit für Entspannung ist häufig zwischen all den Terminen und Verpflichtungen nicht vorhanden. Dennoch ist eine regelmäßige Entspannung für die Gesundheit von Körper und Geist essentiell. Übermäßiger Stress kann sich beispielsweise in Form von Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafproblemen oder negativen Emotionen äußern. […]

Wasserbetten: Erholung und Entspannung mit sanftem Wellengang

Donnerstag, den 4. Juni 2020

Wir leben in einer rasanten Welt, die unseren Körpern einiges abverlangt. Da ist es ausgesprochen wichtig, dass wir neben Job und Alltagsstress einen Ausgleich finden und Entspannen können. Um den täglichen Anforderungen immer wieder stand halten zu können und ihnen zu trotzen, ist ein erholsamer und gesunder Schlaf besonders wichtig. Denn während wir schlafen, dann […]

Tipps für gesundes Online Spielen

Samstag, den 16. Mai 2020

Gesundes Spielen am PC, Spielkonsole, Tablet oder Smartphone ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Die Gesundheit ist das höchste Gut von uns Menschen und entsprechend zu pflegen, um langfristig fit und gesund zu bleiben. Vor allem Spieler vernachlässigen bisweilen ihren Körper, Geist und Seele, wenn am Bildschirm gezockt wird. Wir haben für Spieler […]

BCAAs für einen definierten Körper

Montag, den 11. Mai 2020

Unter essentiellen Aminosäuren versteht man lebensnotwendige Bausteine der Proteine. Da der menschliche Körper über keine ausreichende Eigensynthese verfügt, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Was BCAAs damit zu tun haben, wie sie dem Körper helfen können, Muskeln aufzubauen und zu schonen und wie man sie am besten zu sich nehmen kann, berichten wir im […]

Was wirklich hinter dem Trend von CBD steckt

Montag, den 13. April 2020

Der Inhaltsstoff Hanf ist in verschiedensten Produkten der Beauty-Branche schon seit längerer Zeit bekannt. Doch seit einiger Zeit ist ein anderer Begriff in aller Munde. Es geht um Cannabidiol, welches hauptsächlich in Form von Cannabisöl Anwendung findet. Immer mehr Menschen schwören auf die CBD Wirkung. Viele Menschen assoziieren mit der Cannabispflanze nach wie vor die […]

Gesundheit und Gaming: Ist Spielen vor dem Schlafengehen schädlich?

Montag, den 13. April 2020

„Du bekommst noch viereckige Augen!“, „Davon stumpft man ab!“, „Davon träumst du schlecht!“ – solche oder ähnliche Aussagen bekommen viele Jugendliche von gut meinenden Eltern zu hören, wenn es um das Thema Gaming vor dem Schlafengehen geht. Doch obwohl es sich mittlerweile verbreitet hat, dass Zeit vor dem Bildschirm unmittelbar vor dem zu Bett gehen […]

CBD Öl: Entspannung durch das Wellness-Wundermittel?

Freitag, den 20. März 2020

Zwar ist die Abkürzung CBD inzwischen vielen Menschen ein Begriff, aber was verbirgt sich genau hinter den drei Buchstaben und was genau ist das eigentlich? CBD steht für Cannabidiol. Der aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnene Wirkstoff heißt Cannabinoid. Allgemein bekannt ist die Hanfpflanze vor allem dadurch, dass aus ihr der weltbekannte Wirkstoff THC gewonnen wird. […]

Gesundheit bei Online-Spielen: So findet ihr das Mittelmaß beim Gaming

Freitag, den 13. März 2020

Gaming bringt Freude und stellt für viele Kinder, Jugendliche und Erwachsene eine gern betriebene Freizeitgestaltung dar. Dennoch bringt exzessives Gaming auch gesundheitliche Risiken mit sich. Inzwischen wurde sogar die Videospielsucht als offizielle Krankheit eingestuft. Aus diesem Grund sollte jeder Gamer auf seine Gesundheit bei Online-Spielen achten. Wir verraten euch, wie ihr ein gesundes Mittelmaß beim […]

Sauna für Senioren – was ist gesund?

Samstag, den 22. Februar 2020

Nicht nur im Winter ist der Saunagang eine Empfehlung. Saunieren dient nicht allein der Aufwärmung des Körpers, sondern kann das Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen und die Immunabwehr ankurbeln. Für den Saunabesuch gibt es keine Altersbeschränkung. Vor dem Saunieren sollten Senioren jedoch einiges bedenken, damit sie gesund und gefahrlos ins Schwitzen geraten. Gedanken vorab Geübte Saunagänger […]

Antistress-Massage: Beruhigend und wohltuend

Donnerstag, den 21. November 2019

In der heutigen Zeit gehört Stress zum Alltag. Doch die Auswirkungen der ständigen Anspannung können gravierend sein. Denn nicht nur Burn-out und sogar Depressionen gelten als Folge von einem zu hohen Stresslevel. Sondern auch körperliche Begleiterscheinungen wie chronische Schmerzen und Verdauungsprobleme. Die Antistress-Massage ist eine Massage, die bei Anspannungen Abhilfe schafft und die Patienten in […]

Vitalpilze: Natürliche Helfer für Gesundheit und Schönheit

Montag, den 21. Oktober 2019

Vitalpilze oder auch Heilpilze haben in der Chinesischen Medizin eine jahrtausendealte Tradition. Im Osten werden sie zur Behandlung diverser Krankheiten und Beschwerden genutzt. Auch im Westen lassen die positiven Eigenschaften der Pilze Heilpraktiker und Naturmediziner aufhorchen. Doch auch Privatpersonen machen sich die natürlichen Helfer mehr und mehr zunutze, um ihre Gesundheit zu verbessern und um […]

Alternative Medizin neu entdeckt

Dienstag, den 24. September 2019

Heutzutage greifen viel zu viele Menschen gleich zum Apothekenschrank, um Ihre vorübergehenden oder auch chronischen Leiden mit Schmerzmitteln aus der Pillendose zu behandeln. Obwohl diese ein wichtiger Teil unserer modernen Medizin sind, gibt es auch alternative Heilmethoden, die bereits vor Jahrhunderten die Beschwerden ganzer Generationen gelindert haben. Gerade in westlichen Ländern lange in Vergessenheit geraten, […]

Arthrose – was kann man tun?

Montag, den 9. September 2019

Bei der Arthrose handelt es sich um die häufigste Gelenkerkrankung, denn allein in Deutschland leiden ca. acht Millionen Menschen unter diesem Gelenkverschleiß. Im Grunde hat also jeder zehnte Mensch Arthrose. Diese Krankheit betrifft meistens die Knie, die Hüfte, Hände oder aber die Zehen. Dabei sind manchmal sogar mehrere Gelenke gleichzeitig betroffen, sodass der Alltag sehr […]

Die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen

Dienstag, den 23. Juli 2019

Unter den unzähligen Zivilisationskrankheiten stehen Rückenprobleme weit oben auf der Liste der Häufigkeit in Deutschland. Sie gehören zu den wichtigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit, nahezu jeder dritte Bundesbürger klagt über derartige Beschwerden. Die Liste der häufigsten Volksleiden und Syndrome innerhalb unserer Grenzen stellt sich wie folgt dar: Übergewicht: 50 Prozent Ohrenpfeifen (Tinnitus, Episode bis drei Monate): […]

Ratgeber: Bloß nicht auf die Sonnenbrille verzichten

Sonntag, den 7. Juli 2019

Wer freut sich nicht auf die warme Jahreszeit mit strahlend blauem Himmel? Vorbei sind endlich die dunklen Wintermonate mit ihren niedrigen Temperaturen. Empfinden wir die ersten Sonnenstrahlen im Frühjahr noch als angenehm für unsere Augen, können sie im Hochsommer doch recht störend wirken. Doch nicht nur Freizeitsportler wissen, dass Fahrradfahren oder das Lauftraining ohne einen […]

Wenn die Figur unter den Wechseljahren leidet

Donnerstag, den 13. Juni 2019

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen stellt sich der Körper etwa in der Lebensmitte – also zwischen dem 40. Lebensjahr und Mitte 50 hormonell komplett um. Insbesondere Frauen leiden in dieser Lebensphase, die etwa fünf Jahre dauert, unter verschiedensten Beschwerden wie etwa Hitzewallungen und anderen Symptomen. Auswirkungen hat die Änderung des Hormonhaushalts unter Umständen […]

Es ist wichtig, regelmäßig die Matratze auszuwechseln

Mittwoch, den 12. Juni 2019

In einigen Schlafzimmern werden Matratzen fast gar nicht mehr ausgewechselt. Experten raten jedoch, dass nach spätestens 10 Jahren eine neue Matratze fällig wird. Das alte Modell verliert an Punktelastizität und kann auf diese Weise nicht mehr für einen erholsamen Schlaf sorgen. Nachfolgend sollen die wichtigsten Punkte für einen Matratzenkauf kurz vorgestellt werden. Die richtige Matratze […]

Bio Grapefruitkernextrakt Tropfen: Die ideale Wellness Kur für den gesunden Organismus

Mittwoch, den 12. Juni 2019

Unter den Insidern der alternativen Naturmedizin zählen die Inhaltsstoffe der Grapefruitkerne schon lange als Geheimtipp. Der hohe Vitamin C + E Gehalt der Zitrusfrucht ist ja allseits bekannt. Weniger verbreitet ist das Wissen, dass die eigentliche Power in den Kernen und Schalen der Grapefrucht steckt. Die natürlichen Pflanzenstoffe liefern uns neben wertvollen Vitaminen diverse gesundheitsfördernde […]

Ohrenschmalz entfernen mit den Produkten von Otosan®

Samstag, den 25. Mai 2019

Produkte von Otosan® wie Ohrentropfen und Ohrenspray bestehen aus rein natürlichen Inhaltsstoffen. Sie ermöglichen damit eine sanfte Ohrenhygiene, die ein wohltuendes Gefühl hinterlässt. Wir haben uns bei Functional Cosmetics umgesehen, und stellen Ihnen einige Produkte für eine natürliche und schonende Reinigung der Ohren vor. Otosan® Ohrenspray Das Otosan® Ohrenspray zeichnet sich durch seine natürliche Basis […]

Gesundheit sollte im Vordergrund stehen

Dienstag, den 19. März 2019

Für jeden Menschen sollte die Gesundheit im Vordergrund stehen. Damit ist nicht nur gemeint, dass es einem selbst gut gehen sollte, sondern auch, dass man auf sich selbst achten soll. Eine ungesunde Ernährung, der Konsum von Zigaretten, Alkohol und Drogen und vor allem ein sehr stressiger Lebensstil sind oft ein Grund dafür, dass man sehr […]

Zahnausfall: 3 von 4 Italienern verzichten auf Behandlung

Donnerstag, den 7. Februar 2019

19 Millionen Italienern fehlt mindestens ein Zahn. Praktisch 7 von 10 Menschen, wenn man die Altersstufe von 40 bis 75 Jahren betrachtet. Von diesen hat nur 1 von 4 beschlossen, ihn durch eine Prothese zu ersetzen. Dies sind die Ergebnisse der Studie Doxa, die im Auftrag der Italienischen Akademie für prothetische Zahnheilkunde (Accademia Italiana di […]

Wellness für die Zähne: Das sollte man für gesunde Zähne beachten

Freitag, den 25. Januar 2019

Zähne sind das härteste Material im menschlichen Körper und die wichtigsten Werkzeuge für die Nahrungsaufnahme. Doch auch, wenn sie noch so hart sind, heißt das nicht, dass sie unzerstörbar sind. Da Zähne nicht nachwachsen, ist es wichtig, sie immer gut zu pflegen und vor Erkrankungen zu schützen. Kranke Zähne verursachen nicht nur Schmerzen und wirken […]

Die menschlichen körpereigene Cannabinoide und ihre Funktion

Montag, den 10. Dezember 2018

Die Wissenschaft erforscht die Cannabinoide Die Bezeichnung „Cannabinoide“ weckt in vielen Menschen die Assoziation zum Genuss der Cannabispflanze um einen Rauschzustand zu erwirken. Gerade in den neueren Medien wurde bekannt, dass in den USA, der Kauf von berauschenden Wirkstoffen in Teilen erlaubt ist. Auch im berühmtesten Landstrich von Kalifornien mit Los Angeles ist dies nun […]

CBD Öl aus Hanf: Alle gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol auf einen Blick

Freitag, den 7. Dezember 2018

Seit Tausenden von Jahren verordneten Ärzte und Heiler auf der ganzen Welt Cannabis, weil sie den medizinischen Nutzen aus erster Hand miterlebten. In den letzten Jahrzehnten hat die moderne Wissenschaft begonnen, Licht auf die biologischen Prozesse hinter der Heilung zu werfen und zahlreiche positive Effekte von CBD in medizinischen Tests nachzuweisen.

Was Frauen im Rahmen einer natürlichen Geburt beachten sollten

Donnerstag, den 22. November 2018

Viele Frauen wünschen sich eine natürliche Geburt, denn sie möchten ihren Nachwuchs so natürlich und sanft wie möglich auf die Welt bringen. In diesem Rahmen gibt es vieles zu beachten, damit die Geburt wirklich möglichst natürlich wird. Es ist wichtig, sich vorher rechtzeitig zu informieren, um die nötigen Schritte einleiten zu können. Die Vorbereitung auf […]

Körperpflege mit Naturwirkstoffen

Freitag, den 9. November 2018

Körperpflege ist vielen Menschen wichtig, sowohl Frauen als auch Männern. Gut und gepflegt auszusehen, ist in der heutigen Zeit gerne gesehen, doch schicke Kleidung allein reicht nicht aus. Man selbst möchte sich ja auch wohlfühlen. Im Laufe der Zeit haben sich unterschiedliche Pflegeprodukte entwickelt, die gar nicht mehr wegzudenken sind. Shampoo, Duschgel, Cremes und viele […]

CBD – natürliches Heilmittel

Sonntag, den 22. Juli 2018

Die Cannabinoide in den Produkten von ​Nordic Oil​ sind imstande, Schmerzen, Migräne und Stress zu lindern. Im Folgenden wollen wir uns die Effekte und die Wirkungsweise näher anschauen. CBD gegen Schmerzen Eine konventionelle Schmerztherapie lässt sich durch Cannabis perfekt ergänzen. Der Einsatz der Phytocannabinoide hat eine lange Tradition, erfolgt schon sehr lange auf ärztliche Verordnung […]

Am Bauch abnehmen – so gelingt es!

Donnerstag, den 19. Juli 2018

Trotz ausreichend Bewegung und einer kalorienreduzierten Ernährung will es häufig leider nicht gelingen, die unliebsamen Speckröllchen vor allem am Bauch loszuwerden. Der Bauchspeck hält sich besonders hartnäckig; ist er einmal da, wird man ihn nur schwer wieder los. Unmöglich ist es jedoch nicht: Lesen Sie, wie Sie auch am Bauch abnehmen können. Mit diesen Tricks […]

Warum die Prophylaxe so wichtig ist

Montag, den 9. Juli 2018

Zähne haben einen entscheidende Einfluss auf unsere Gesundheit und Psyche. Wenn wir beim Essen Probleme haben oder es immer wieder im Zahn schmerzt, dann sind wir beeinträchtigt. Wir können uns nicht konzentrieren, wir können das Esse nicht genießen und wir haben dauernd Schmerzen. Daher sind Zähne auch so wichtig. Diese müssen regelmäßig gepflegt werden, d. […]