Shiatsu-Massage und Ausbildung - Meridian Shiatsu und Weiterbildung
Allgemeines über Shiatsu
Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“. Bei
der Shiatsu Massage wird also mit den Fingern gearbeitet. Allerdings ist Shiatsu
weitaus mehr, als eine reine körperliche Arbeit. Die traditionellen Ursprünge
sind in China und Japan begründet. Während man in China vom „Qi“ als
der Lebensenergie spricht, ist es in Japan „Ki“. Gemeint ist damit
die Kraft, die in jedem Menschen wohnt und die in Energiebahnen zirkuliert. Um
Shiatsu und die Shiatsu Massage zu verstehen, sollte man wissen, dass es hierbei
um eine achtsame Arbeit am Körper handelt, durch die die Selbstheilungskräfte
des Körpers aktiviert werden. Zugleich können durch eine Shiatsu Massage
Blockaden gelöst werden, die den Fluss der körpereigenen Energien stören.
Die Lebensenergie bewegt sich in jedem Menschen nach bestimmten Gesetzmäßigkeiten.
Ist der Fluss dieser Energie, die in den Meridianen zirkuliert, gestört,
kann diese durch Shiatsu wieder in Fluss gebracht werden. Denn nur dann, wenn
die Lebensenergie in ihren Energiekanälen ungehindert fließen kann,
ist es möglich, dass sich das Selbst des Menschen harmonisch entfalten kann
und sich Körper, Geist und Seele bester Gesundheit und emotionaler Ausgeglichenheit
erfreuen. Daher sollte jeder Mensch darauf achten, dass die Lebensenergie weder übermäßig
verbraucht noch blockiert wird, denn dies kann einen kranken Körper nach
sich ziehen. Nicht nur die körperliche Gesundheit kann dann gestört
sein, sondern auch die Befindlichkeit des Menschen. Bezeichnet wird dies auch
als Disbalance in den Energiesystemen.
Genau an dieser Disbalance kann die Shiatsu Massage ansetzen. Shiatsu kann helfen,
die ins Ungleichgewicht geratenen Systeme wieder ins Gleichgewicht zu bringen,
die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den gesamten
Organismus dabei zu unterstützen, alle Funktionen wieder in vollem Ausmaß wahrzunehmen.
Auf diese Weise kann das „Qi“, die Lebensenergie wieder ungehindert
in den Energiebahnen fließen. Erreicht wird dies durch eine Shiatsu Massage,
bei der mit den Händen und den Fingern gearbeitet wird. Zudem werden Ellbogen,
Knie und Füße eingesetzt. Aber auch sanfte Berührungen sowie
Dehnungen können bei einer Shiatsu Massage vorkommen.
Ursprung
Shiatsu ist eine in sich geschlossene Form der ganzheitlichen Körperarbeit.
Seinen Ursprung hat es in fernöstlichen Heilmethoden, wobei die Basis die
Lebensenergie „Qi“ oder „Ki“ ist. Wenn man Shiatsu im
Vergleich zu Akupunktur betrachtet, dann kann die traditionelle chinesische Medizin,
so auch Akupunktur, auf eine sehr lange Tradition zurückblicken. Shiatsu
ist dagegen noch relativ jung. Entstanden ist diese Behandlungstechnik erst zu
Beginn des 20. Jahrhunderts in Japan. Damals wurden verschiedene Formen der energetischen
Körperarbeit mit manuellen Behandlungsmethoden kombiniert und unter der
Bezeichnung Shiatsu zusammengefasst. Shiatsu ist keine reine Entspannungsmassage,
sondern umfasst weitaus mehr als die Entspannung bei einer Massage, da es hier
um Ganzheitlichkeit geht. Dennoch kann selbstverständlich der Begriff Shiatsu
Massage verwendet werden.
In Japan wurde also Shiatsu seit Beginn des 20. Jahrhunderts in das bestehende
Medizin- und Heilsystem mit eingebunden. Vor allem einem Mann ist dies zu verdanken:
Tokujiro Namikoshi. Er gründete die erste Shiatsu-Schule in Japan und sorgte
dafür, dass die Shiatsu Massage als eigenständige Behandlungsmethode
in Japan staatlich anerkannt wurde. Einer seiner begabtesten Schüler war
Shitsuto Masunaga, der Shiatsu nach seinem eigenen Stil modifizierte. So sind
auch in Europa mehrere Richtungen des Shiatsu verbreitet, die mehr und mehr an
Bekanntheit gewinnen.
Ziel
Bei Shiatsu geht es um Ganzheitlichkeit. Die Einheit von Körper, Geist und
Seele soll aufrechterhalten und gestärkt werden. Zudem wird ein blockierter
Energiefluss wieder ins Fließen gebracht, die Selbstheilungskräfte
des Körpers werden aktiviert und dem Ungleichgewicht von Yin und Yang und
damit der Entstehung von Disharmoniemustern entgegengewirkt.
Ablauf einer Shiatsu Massage
In der Regel wird eine Shiatsu Massage am Boden ausgeführt. Dabei befinden
sich der Klient und der Behandelnde auf einer Matte oder einem Futon. Beide sind
selbstverständlich bekleidet. Dies wird an dieser Stelle explizit erwähnt,
das sich doch bei manchen hartnäckige falsche Vorstellungen halten, um was
es bei einer traditionellen fernöstlichen Massage geht. Bevor die Shiatsu
Massage beginnt, findet zwischen dem Klienten und dem Behandelnden ein Vorgespräch
statt. Dies dient zum einen dazu Vertrauen für die nachfolgende Behandlung
aufzubauen und zum anderen verschiedene Störungen im Befinden des Klienten
bereits herauszufinden.
Shiatsu wird in traditionellen Körperhaltungen durchgeführt. Dabei
findet entweder ein direkter oder auch indirekter Kontakt zwischen Klienten und
Behandelnden statt. Bei der Shiatsu Massage werden keine Hilfsmittel eingesetzt.
Der Behandelnde arbeitet ausschließlich mit dem eigenen Körper. Benutzt
werden in der Regel Hände und Finger, Ellbogen, Knie und Füße.
Variiert wird der Körpereinsatz je nach Verfassung des Klienten. Auch die
Stimulierung der Meridiane richtet sich in ihrer Intensität und Stärke
nach der energetischen Verfassung des Klienten. Davon abhängig werden die
Drucktechnik, Stärke, Intensität sowie die Dauer und Art und Weise
der Stimulation variiert. Zu den speziellen Shiatsu Techniken, die bei einer
Shiatsu Massage angewendet werden können, gehören die Zwei-Hände
Technik, Makko-Ho oder Do-In Übungen.
Wirkungsweise einer Shiatsu Massage
Durch den Druck, der auf die Meridiane und Tsubos (Akupunkturpunkte) und darüber
hinaus auf die Gelenke, Muskeln und Sehnen ausgeübt wird, kann der Fluss
der Energie wieder gefördert werden. Durch eine Shiatsu Massage kann eine
ausgleichende und beruhigende Wirkung auf den gesamten Körper erzielt werden,
wobei die Selbstheilungskräfte angeregt und das energetische Gleichgewicht
wiederhergestellt, gefördert und aufrechterhalten werden kann. Auch innere
Heilungsprozesse können durch eine Shiatsu Massage unterstützt und
begleitet werden. Shiatsu kann in schwierigen Lebensphasen begleiten und unterstützen.
Sei es die Pubertät, der Übergang in den Wechseljahren oder die sogenannte
Midlife-Crisis.
Indikationen und Kontraindikationen
Eine Shiatsu Massage kann prophylaktisch eingesetzt werden, so dass Disharmonien
im Energiefluss gar nicht erst entstehen oder baldmöglichst aufgelöst
werden können. Allerdings sollte eine Shiatsu Massage nicht als Allheilmittel
zur Heilung von ernsthaften Erkrankungen verstanden werden, hier gilt immer noch:
Zuerst den Arzt oder Heilpraktiker aufsuchen. Shiatsu kann allerdings – selbstverständlich
nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt und/oder Heilpraktiker – konventionelle
Therapien unterstützend begleiten. Als Beispiel sei hier Stress, sei er
beruflicher oder sozialer Art, genannt, der Disharmonien in der Befindlichkeit
auslösen kann. Neben einer schulmedizinischen Behandlung kann eine Shiatsu
Massage dahingehend unterstützend wirken, dass die Unausgewogenheiten der
Befindlichkeit positiv beeinflusst werden können. Zudem fördert Shiatsu
Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Dies kann dazu führen, dass Störungen
der Lebensenergie früher erkannt und dementsprechend auch eher behandelt
werden können. Aber dies ist nur ein kleiner Teil, der mit Shiatsu erreicht
werden kann, ist es doch eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die Körper,
Geist und Seele einschließt.
Liegen besondere Umstände vor, kann eine Shiatsu Massage kontraindiziert
sein. Ob eine Shiatsu Massage durchgeführt werden kann oder entsprechend
angepasst werden muss, wird der Shiatsu Behandler in Zusammenarbeit mit medizinisch
ausgebildeten Spezialisten und/oder Therapeuten entscheiden. Professionelle Shiatsu
Praktiker werden daher dem Gespräch und der Zusammenarbeit mit Medizinern
immer aufgeschlossen gegenüberstehen.
Ausbildung Shiatsu
Wer sich für eine Ausbildung im Bereich Shiatsu interessiert, hat dazu verschiedene
Möglichkeiten. Shiatsu Ausbildungen finden beispielsweise hier statt:
http://www.shiatsu.de/berlin/
http://www.shiatsu.de/heidelberg/
http://www.shiatsu.de/muenchen/
http://www.esi-muenster.de/
http://www.shiatsu-gsd.de/index.php?q=GSD-Anerkannte-Shiatsu-Ausbildungen
Weiterbildung Shiatsu
Weiterbildungsangebote im Jahr 2010 von der GSD, der Gesellschaft für Shiatsu
in Deutschland können Interessierte auf deren Website finden: http://www.shiatsu-gsd.de/index.php?q=Weiterbildungsangebote
Suche nach Shiatsu Praktikern und Shiatsu Praktikerinnen
Die Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland ist auch bei der Suche nach
Shiatsu PraktikerInnen (nach GSD) behilflich. Wer sich für eine Shiatsu
Massage interessiert und eine Shiatsu Praktikerin sucht, kann sich auf der Website
der GSD hilfreiche Tipps und Informationen holen.
http://www.shiatsu-gsd.de/index.php?q=PraktikerInnen
Hinweis:
Diese Informationen sind ausschließlich für Interessierte gedacht.
Keinesfalls sind die vorliegenden Informationen als Diagnose- oder Therapieanweisungen
zu verstehen. Sie ersetzen weder eine ärztliche Diagnose, noch eine Konsultation
beim behandelnden Arzt oder Heilpraktiker. Es wird keine Haftung für Schäden
irgendeiner Art übernommen, die direkt oder indirekt aus der Verwendung
dieser Informationen entstehen.
